Gofry owsiane z jajkiem sadzonym

Przepis na : śniadanie

Gofry nieodłącznie kojarzą mi się z wakacjami nad polskim morzem. Nie zmienia to jednak faktu, że pyszne domowe gofry możemy zjeść o każdej porze roku. Długi weekend to idealna okazja do zrobienia gofrów na śniadanie - wymagają one nieco czasu w kuchni, ale mając 3 dni wolnego z pewnością możemy go bez większego problemu wygospodarować 😉 Choć gofry najczęściej kojarzą się nam ze słodkimi dodatkami na śniadanie proponuję je w nieco innej wersji - na wytrwanie, z jajkiem sadzonym i warzywami. Gofry owsi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka są bardzo popularne w kuchni ze względu na smak i ilość zastosowań.

Czytaj dalej...

Jak sprawdzić czy jajka są świeże?

Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd

Czytaj dalej...