Koktajl bananowy - czyli pożywne śniadanko.

Koktajl bananowy - czyli pożywne śniadanko.

Składniki :                              na 2 porcje 2 dojrzałe banany 100 ml naturalnego jogurtu dobrej jakości 250 ml ( 1 szklanka ) świeżego mleka Sposób wykonania :   B anany obierz ze skórki, pokrój na kawałki, wrzuć do blendera lub do pojemnika. Dodaj mleko i jogurt. Zmiksuj wszystko dokładnie, wypij jako pożywne śniadanie. Jeśli chcesz możesz po rozlaniu ko... czytaj dalej...