śniadanie - 16689 przepisów

Łasuchy wszystkich krajów, łączcie się! Oto najlepsze śniadania na słodko 60

Śniadania na słodko czy w wersji wytrawnej? W obu wydaniach mamy wiele pysznych propozycji, ale dziś skupimy się na pomysłach na śniadanie dla łakomczuchów . Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – czy to prawda? Znam wiele osób, które całkowicie pomijają śniadania w swoim jadłospisie albo jedzą jedną, małą kanapeczkę i twierdzą, że są już(...)śniadaniu. Żadnej z tych opcji nie pochwalam, bo dopiero pełnowartościowe, pożywne śniadanie może stanowić dobry początek dnia. Przygotowałam dla Was kilka punktów, które – mam nadzieję – zachęcą Was do polubienia śniadań 🙂 Pożywne śniadanie to porcja energii na cały dzień . Po całonocnym, kilkugodzinnym poście poziom poziom cukru w organizmie jest niski, a co za tym idzie

Na-talerzu.pl
Domowa granola – prosty przepis 217

Domowa granola to przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Jest tak pyszna i prosta w przygotowaniu, że nie wrócicie już do kupnych płatków. Domowa granola – pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie Nigdy nie opuszczam śniadań. Nieważne, czy wstaję o 5 rano, czy o leniwie o 10 w niedzielę – śniadanie musi być zjedzone. Jestem(...)względem dość staroświecka i uważam, że pożywne śniadanie to obowiązkowy punkt udanego dnia. Domowa granola z dodatkiem bakalii Helio to idealny początek dnia Czy śniadanie naprawdę jest takie ważne? Znam wiele osób, które unikają śniadań. Wymówek jest mnóstwo: „za późno wstałam/em”, „nie mam pomysłu”, „kawa mi wystarczy”. A śniadanie

Na-talerzu.pl
Śniadanie na odporność, wątrobę i...energię! Śniadanie z Kłos-Pol 173

śniadanko! Jako, że niektórzy cierpią to na wątrobę , to na zaparcia, to są osłabieni i wyczerpani...postanowiłam temu zaradzić. Śniadanie to podstawa. Nie bez powodu użyłam do mojego śniadania tych składników ostropest plamisty na wątrobę  KŁOS-POL Sprzedawane w postaci orginalnej w nasionach. By zachować wszystkie wartości odżywcze najlepiej jest samemu mielić ziarna ostropestu plamistego(...)suche składniki. Wymieszaj je. Zalej mlekiem i odstaw na chwilkę, aż ostropest plamisty lekko zgęstnieje a babka płesznik napęcznieje. Wymieszaj z kakao. Zjedz ze smakiem i świadomością, że takie śniadanie to krok od dobrego samopoczucia i energii! Nie połykaj bezwiednie niczego co jesz, ale powoli, dokładnie rozgryzaj każdy cenny kawałeczek, każde ziarenko smakuj i poczuj jak dobry wpływ

Z Kuchni Do Kuchni
10 miejsc na śniadanie w Lublinie 213

podpatruję u znajomych opinie o targach śniadaniowych, które z sukcesami odbywają się w Warszawie, Krakowie czy Poznaniu. Chciałabym taki u nas - w Lublinie. Na razie jednak możemy zadowolić się śniadaniami, które wprowadza coraz więcej knajp w "Kozim grodzie". Cenowo jest różnie, jakościowo pewnie też. Są nawet lokale, które śniadania oferują od 12:00. Ale, że są różni smakosze(...)przekrój będzie duży. A Wy jadacie śniadania na mieście? Zapraszam Was do zapoznania się z 10 lubelskimi lokalami, w których możecie zjeść śniadanie. Kuźnia, ul. Północna 30a 8 propozycji śniadaniowych - w tym naleśniki czy kilka rodzajów jajek. Jest też oczywiście kawa lub sok ze świeżych owoców. Ceny za zestawy śniadaniowe od 11,60 zł. A, i dolewki kawy

Pasja Smaku
Sok Pomarańczowy uzupełni śniadanie o porcję owoców 47

Lubicie jeść śniadanie? Uwielbiam przyrządzać śniadania, które są pożywne i zdrowe. Dla mnie śniadanie to posiłek zbalansowany, a więc zawierający wszystkie podstawowe makroelementy jak białka, węglowodany i tłuszcze oraz minerały i witaminy, które z samego rana poprawią humor i dostarczą niezbędnej energii na cały dzień. Sok pomarańczowy 100% marki Tymbark jest doskonałym źródłem witamin i minerałów. mojej(...)rodzinie sok pomarańczowy do śniadania należy do dobrych nawyków. Pasuje on zarówno z kanapką z awokado, pyszną jajecznicą czy serem feta. Śniadanie to dobry nawyk Sok pomarańczowy to dla mnie świetne uzupełnienie śniadania. Szklanka pysznego soku dostarcza organizmowi bardzo dużą dawkę witaminy C, która jako silny utleniacz wspomaga pracę układu odpornościowego, poprawia krążenie i reguluje poziom cholesterolu

codojedzenia
Nocna owsianka waniliowa z truskawkami 37

Nocna owsianka waniliowa z truskawkami to fantastyczny pomysł na śniadanie, kiedy wiemy, że przez poranek musimy przejść jak rakieta. Przygotowując tę owsiankę wieczór wcześniej oszczędzamy cenne minuty kolejnego ranka i możemy cieszyć się pysznym, pożywnym i zdrowym śniadanie m, które dostarczy energii na resztę dnia. Nocna owsianka waniliowa z truskawkami – zdrowe śniadanie Nocna owsianka to jedno(...)moich ulubionych letnich śniadań. Jest pysznym, pełnowartościowym posiłkiem, a jej przygotowanie zajmuje tylko 5 minut! Taka owsianka to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy narzekają, że nie mają czasu robić rano śniadania. W tym przypadku wystarczy tylko wyjąć z lodówki przygotowany wieczór wcześniej słoiczek i zajadać! POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Podstawowe składniki Płatki owsiane . Podstawowym składnikiem są oczywiście płatki

Na-talerzu.pl
Co jeść jesienią na śniadanie? - migawki ze Slow Food Festival 119

odżywianie do zmieniającej się aury. Zamiast lekkich, powinniśmy postawić na ciepłe i bardziej sycące śniadania, które nas wzmocnią i dadzą dużo energii.  Taka właśnie była myśl przewodnia Śniadania Mistrzów "Smaki Jesieni", na które wybrałam się wraz z Mężem w ostatnią sobotę. Śniadanie odbyło się w ramach pierwszego Slow Food Festival na terenie znanego niektórym Warszawiakom(...)częstowali nas swoimi wyrobami, a nawet odważyli się stanąć przy kuchni :) Na zdjęciu kozie sery od Kozia Farma Złotna oraz Cydr Ignaców. A tu zgłodniali uczestnicy czekają na swoje śniadanie. Chcemy jeść! ;) No dobra, teraz przechodzimy do sedna:)Według slowfoodowych mistrzów kuchni jesienne śniadanie powinno opierać się przede wszystkim na kaszach, ziarnach i sezonowych owocach. Pierwsze danie przygotowane

Chilli Czosnek i Oliwa
Proteinowe placuszki z serem, szynką i papryką 51

Proteinowe placuszki z serem, szynką i papryką to pyszny pomysł na śniadanie. Są puszyste i sycące, a do tego zdrowe – pełne białka i zdrowych węglowodanów pochodzących z pełnoziarnistej mąki. Proteinowe placuszki śniadaniowe, czyli śniadanie pełne zdrowia Uwielbiam jeść placki i pankejki na śniadanie. Przygotowuje je w różnych wersjach – ostatnio najczęściej na moim stole goszczą placki(...)mąki pełnoziarnistej z jogurtem greckim albo czekoladowe pancakes . Czasem jednak nie mam ochoty na słodkie śniadanie – wtedy te proteinowe placuszki z serem, szynką i papryką sprawdzają się idealnie. Te placki to zdrowy pomysł na śniadanie dla małych i dużych. Są puszyste w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Jest w nich pełno zdrowych dodatków – chuda wędlina

Na-talerzu.pl
Kilka słów o przezroczystym lodzie. I bułeczki na śniadanie 129

. I tak, wiem, że bułki słodkie nie są (a przynajmniej nie te), ale wyszły tak dobre, że pomyślałam sobie, że może ktoś chciałby je sobie upiec na sobotnie śniadanie. My jedliśmy je dzisiaj, bo jutro śniadania nie będzie - ja będę w pracy, a C. będzie spał. Może w niedzielę uda nam się jakieś zjeść...Zacznę jednak(...)tego, co wydarzyło się przed śniadaniem, czyli wieczoru poprzedniego. Leżymy sobie w łóżku, ramię w ramię, cali zadowoleni, że dzień już się skończył. Patrzymy w niebo - krzywe okno nad łóżkiem to naprawdę świetna rzecz. C., wpół już śpiąc, mówi mi nagle: Spójrz, przezroczysty lód na szybie.I tu muszę poczynić dygresję. Otóż C. pod pewnym względem przypomina mi mojego

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Tarta z porem, szynką i serem na pełnoziarnistym spodzie 48

Tarta z porem, szynką i serem na pełnoziarnistym spodzie jest świetną propozycją na zdrowe śniadanie, lunch do pracy, czy kolację. To też bardzo dobra okazja do wykorzystania resztek jedzenia, które czekają w lodówce i brakuje na nie pomysłu. Ile razy Wam się zdarzyło zostać z niedużym kawałkiem wędliny czy sera, albo garścią pieczarek, z którymi nie ma co zrobić(...)Taka tarta jest rozwiązaniem tego problemu. Tarta – pomysł na szybkie śniadanie Tarta jest wygodnym rozwiązaniem na każdym posiłek. Pasuje na śniadanie, można ją zabrać do pracy lub na piknik. Możemy ją jeść na zimno lub podgrzaną np. na patelni lub w mikrofali. Tartę można urozmaicić i dodać +10 pkt do zdrowego żywienia gdy podamy ją z dodatkową

Na-talerzu.pl
Jajka zapiekane z dynią i szklanka soku do śniadania 180

jest kilka osób i każdy wstaje o innej godzinie ciężko jest to zorganizować. Zwykle też już od świtu pędzimy gdzieś i zawsze brakuje nam czasu. Często rezygnujemy właśnie ze śniadania a przecież to najważniejszy posiłek dnia ! Tak to wygląda w tygodniu także i u nas, ale w weekend staramy się zjeść śniadanie wspólnie, w spokoju i delektować się(...)tylko czymś smacznym, ale także wspólnie spędzanym czasem. Warto zastanowić się jednak jak wygospodarować czas żeby spokojnie swoje śniadanie codziennie zjeść. Niech to będzie choćby kanapka z ciemnym chlebem a do niej szklanka soku co pozwoli na zaspokojenie pierwszego głodu i dostarczenie organizmowi czegoś zdrowego na dobry początek dnia. Nie każdy ma sokowirówkę a tym bardziej czas na wyciskanie

Smaczna Pyza
Gofry wytrawne fit z wędzonym łososiem 36

Gofry wytrawne fit z wędzonym łososiem to pyszny pomysł na śniadanie czy lunch. Są wykonane z mąki pszennej pełnoziarnistej (razowej) , dzięki czemu możemy zacząć dzień od zdrowego i pełnowartościowego posiłku. Te pełnoziarniste gofry są pyszne, chrupiące i bardzo proste w przygotowaniu. Będą świetną alternatywą dla zwykłych kanapek. Gofry wytrawne fit – pomysł na śniadanie pełne zdrowia Śniadanie(...)może tak popularne jak gofry na słodko, ze śmietaną i owocami, ale jestem przekonana, że gdy raz ich spróbujecie, będziecie do nich wracać regularnie. Są świetnym pomysłem na urozmaicenie śniadania czy lunchu i z powodzeniem zastępują tradycyjne kanapki z chlebem czy bułką. POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Chrupiące gofry z mąki pełnoziarnistej Dlaczego te gofry są fit? Bo przygotowuje się

Na-talerzu.pl
Czekoladowe pancakes 53

Czekoladowe pancakes to pyszne placuszki, które będą fantastycznym pomysłem na śniadanie, ale też na deser czy słodką przekąskę. Czekoladowe pancakes – wymarzone śniadanie czekoladoholików Pancakes, czyli puszyste amerykańskie placuszki, to moje ulubione weekendowe śniadaniem. Natomiast pancakes w wersji czekoladowej to już w ogóle pełnia szczęścia. Jestem totalnym czekoladoholikiem. Potrafię bez żadnego trudu zjeść tabliczkę czekolady przy jednym(...)uczulenie na kakao, więc mam wrażenie, że cały czas nadrabiam ten czas, kiedy musiałam unikać moich ulubionych słodyczy. Zdarza mi się więc wkomponowywać kakao także do przepisów na śniadanie . POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Jednym z moich ulubionych przepisów na szybkie śniadanie jest ekspresowa czekoladowa owsianka z owocami . Ale gdy wiem, że mam nieco więcej czasu, z chęcią przygotowuję

Na-talerzu.pl
Konkurs "Szybkie i zdrowe śniadanie dla dzieci" 103

Kochani, ogłaszam konkurs, w którym do wygrania będą 4 książki z mojej kulinarnej biblioteczki. Tematem będą szybkie i zdrowe śniadania dla dzieci, a to dlatego, że moja Córeczka od jakiegoś czasu nie chce mi pić mleka modyfikowanego, co wcale mnie nie ucieszyło, bo takie mleko ma mnóstwo witamin i wartości. Teraz pije ze mną zwykłe, prosto z lodówki wtedy(...)mnie bardzo wygodna - po przebudzeniu robiłam Jej mleko, które zaspokajało pragnienie i pierwszy głód. Dzięki temu miałam około godzinę czasu (czasem więcej) na wymyślenie i przygotowanie normalnego, wartościowego śniadania. Teraz szyki się pokrzyżowały :)  i każdego dnia rano budzi mnie głodne dziecko, które chce JUŻ coś zjeść :)  kanapki, owsianki, płatki kukurydziane czy twarożki się nudzą i sama

Kolorowy Przepisownik
Orkiszowa focaccia z wędzonym łososiem i twarogiem 40

Orkiszowa focaccia z wędzonym łososiem i twarogiem to pyszny pomysł na śniadanie, zdrowy lunch do pracy czy lekką kolację. Sam placek orkiszowy możecie upiec dzień wcześniej, a dopiero w dniu podania ubrać go w dodatki. Focaccia – pyszny włoski chlebek Focaccia (orkiszowa, pszenna) to rodzaj włoskiego chlebka, który najczęściej podaje się jako przystawkę lub dodatek do dania głównego. Sposób(...)też wyjątkową substancję – rodanit – która uznawana jest za naturalny antybiotyk i ma fantastyczny wpływ na nasz układ odpornościowy. Orkiszowa focaccia z wędzonym łososiem i twarogiem – na śniadanie i kolację Orkiszowa focaccia ma pyszny, lekko orzechowy posmak i aż prosi o różnorodne zdrowe dodatki. Dlatego polecam Wam ją w wersji z dobrym, polskim twarogiem (można zastąpić kremowym

Na-talerzu.pl
Trzy kroki do śniadania, które szybko postawi Cię na nogi 133

Śniadanie lekkie ale pożywne, zdrowe ale słodkie, cieszące oko ale szybkie w przygotowaniu... Czy takie śniadanie jest możliwe? Bez dwóch zdań :)  Pokażę Ci, co powinno znaleźć się w Twoim pierwszym posiłku, tak by szybko i bezboleśnie poradzić sobie z poranną perspektywą. A także jeden z moich sposobów na uśmiech o poranku ;) TRZY KROKI DO ŚNIADANIA, KTÓRE(...)jogurt, zblendowane mango. I gotowe. Można przygotować wieczorem i wstawić do lodówki. Tym sposobem rano nie musimy tracić czasu, by przygotować jedzenie. Daj znać jaki jest Twój sposób na śniadanie

Mój Smak na Życie
Optymistyczne śniadanie z newellą 158

wszystkim!, dziś dołączam do akcji gotuj z newellą i sprawdzę jak smakuje i zaproponuję Wam śniadanie po którym największy smutas podniesie swe uszy do góry. Ta newella to prawie 100% bomba białkowa co ucieszy niejadków porannych bo niewielka ilość da nam energię na start. Newella to podane w całkiem przyjaznej formie białko kurze, bardzo przypomina tofu w konsystencji(...)nachalny i zmniejszy pole do popisu co do wykorzystania newelli. Zaprezentuje wam newellę na słodko, nisko kalorycznie i owocowo tak by była ta propozycja odpowiednia dla wszystkich, myślę że śniadanie jest najlepszą formą użycia newelli naturalnej. Optymistyczne śniadanie złoży się ze słońca z ananasów, kokosowych chmurek z newelli, pagórków z avocado i pięknej drogi z musu z owocu

Kuchnia PROzdrowotna

Proponowane wyszukiwania