koktajle - 10322 przepisów (strona:277/689)

witaminy z grupy B. To dobre źródło potasu, żelaza i wapnia i fosforu. Reguluje matabolizm i usprawnia pracę jelit oraz zapewnia uczucie sytości dzięki sporej zawartość błonnika. Koktajl z dodatkiem pasternaku to prawdziwa bomba witaminowa i jest pyszny, po prostu zmiksuj i pij na zdrowie!  Polecam! Składniki na 2 porcje: 1 korzeń pasternaku 1/4 ananasa 1 banan 1 jabłko

Orzeźwiający i pyszny koktajl truskawkowy z mlekiem migdałowym, bananem i płatkami migdałów, bez cukru.  Prawdziwa bomba witamin i składników mineralnych ! Co kryje się w migdałach ?  Szereg cennych witamin : z grupy B, E, kwas foliowy  Minerały : Żelazo, Miedź, Cynk, Potas Oraz błonnik, n ienasycone kwasy tłuszczowe  i białko  Właściwości: Działają antystresowo,  korzystnie wpływają na układ

Orzeźwiający koktajl doskonały na drugie śniadanie. SKŁADNIKI 1 banan, 2 kiwi, 1 jabłko, ½ szkl. jogurtu naturalnego WYKONANIE Owoce obieramy, kroimy drobniej, dodajemy jogurt, miksujemy

Koktajle to prawdziwe bomby witaminowe ! Składniki : 2 średniej wielkości marchewki 1 jabłko 2 pomarańcze 1 cytryna 2 łyżeczki startego świeżego korzenia imbiru 1 łyżka oleju z wiesiołka Sposób wykonania :   M archewkę i jabłko dokładnie umyj. Marchewkę  obierz cieniutko, pokrój na cienkie plasterki. Jabłko obierz ( jeśli masz jabłko z własnego ogrodu lub z uprawy ekologicznej nie obieraj go ), usuń

Dzisiaj zapraszam na potężną dawkę witamin w postaci zielonego koktajlu. Swój kolor zawdzięcza kiwi oraz... szpinakowi. Składniki: 1 ananas 2 duże bardzo dojrzałe banany 3 owoce kiwi 1 miękka i słodka gruszka spora garść świeżego szpinaku duży kubek jogurtu naturalnego Ananasa obrać z twardej skóry, pokroić na kawałki, odrzucając zdrewniały środek. Banany i gruszkę obrać. Z gruszki wykroić gniazdo nasienne

jesienią i zimą, kiedy powinniśmy szczególnie dbać o to co jemy, bo nic tak dobrze nie wpływa na odporność i dobre samopoczucie jak prawidłowe, urozmaicone odżywianie. Co więcej, świeże koktajle mogą stać się naszymi sprzymierzeńcami w walce z przeziębieniem, wystarczy tylko zadbać o owoce i warzywa bogate w witaminę C oraz wzbogacać je naturalnymi składnikami przeciwwirusowymi takimi jak rozgrzewający imbir

porcję) - banan (ok. 115 g), - pół szklanki musu z dyni (ok. 100 g), - pół szklanki mleka (ok. 125 ml), - szczypta cynamonu. Sposób przygotowania 1. Miksujemy wszystkie składniki. Koktajl bananowy z dynią i cynamonem jest bogaty w: - potas (pochodzący z banana), który reguluje przewodzenie bodźców nerwowych, - β-karoten (pochodzący z mango), który jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja

Uwielbiamy domowe koktajle. Ten jest wyjątkowy ponieważ wspomaga zdrowie naszych jelit. Szpinak ma dużo witamin i flawonoidów, które - jak dowiedziono - wspomagają korzystne bakterie w jelitach, z kolei awokado zawiera mnóstwo dobrych naturalnych tłuszczów i witaminy E. Przepis pochodzi z książki "Jelita wiedzę lepiej" Michaela Mosleya. Składniki na 2 porcje: 2 garści szpinaku bio 220 ml wody 1/2 awokado 1 średni

smoothie, ze sprawdzonych owoców - banana i ananasa - na bazie mleka kokosowego. Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie wszystkie składniki umieścić w blenderze i miksować, aż konsystencja koktajlu będzie gładka. Z podanych składników otrzymujemy około 1,25 l smoothie. linkwithin_text='Zobacz również inne przepisy:' var linkwithin_site

obieramy ze skórki i odkrawamy twardy środek pozostawiając miękki miąższ. Kroimy go w kostkę. Do kielicha blendera wrzucamy kawałki buraków i ananasa oraz wlewamy sok pomarańczowy. Miksujemy na gładki koktajl

dnia bez dużego kubka kofeiny z mlekiem. W magazynie znajdziecie mnóstwo świetnych przepisów m.in. jak kawę urozmaicić. Do tego słodkie desery i coś z procentami. Natomiast kasza […] Artykuł Koktajl ze szpinakiem i nowy ‚Kocioł’ pochodzi z serwisu Pink Envelope

Dziś dla odmiany zaczęłam dzień ze słonecznym koktajlem, zamiast obowiązkowej dawki kofeiny. Połączenie ananas i mango daje świeży smak i soczysty miąższ. Dni coraz dłuższe, temperatury wyższe, jeszcze trochę i uwierzę, że jest wiosna:) Składniki 5 plastrów świeżego ananasa 1 mango 1 szklanka wody gazowanej sok wyciśnięty z 1 cytryny Sposób przygotowania Owoce […] Artykuł Ananas i mango pochodzi

sympatycznych przepisów… No dobra nie jestem wyśmienitą kucharką. Ale właśnie dlatego moje przepisy są proste, poręczne i naprawdę ekspresowe. I w ramach pomysłów na bezmleczne Artykuł Proste bezmleczne koktajle owocowe – smoothie brzoskwiniowe z mlekiem kokosowym. pochodzi z serwisu MODA

Lato i jesień to okres, w którym mamy dostępnych wiele świeżych owoców pochodzących z upraw w naszym kraju. Domowy kompot to napój, który zastąpi nam sok

wyciśnięty z cytryn, limonek oraz pomarańczy i wlać resztę wody. Wymieszać i schłodzić. Podawać z kostkami lodu. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Mrożona herbata grejpfrutowa → Koktajl mleczny z rabarbarem i nutką mięty → Mrożona czekolada z miętą i lodami waniliowymi → Smoothie z melona, mango i soku pomarańczowego