koktajle - 10322 przepisów (strona:271/689)

Kolejny zdrowy koktajl warzywno-owocowy. Świeżo wyciskany Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru jest świetny na katar i przeziębienie. Idealny na zwiększanie naszej odporności. Dodatek imbiru działa rozgrzewająco i podkręca nasz metabolizm. Składniki: (2-3 porcje) 3 duże jabłka 2 duże marchewki 2 pomarańcze 1 łodyga selera naciowego 2 cm imbiru sok wyciśnięty z 1/2 cytryny Przygotowanie: Marchewki

Prosty i szybki do przygotowania dodatek do kanapek, sałatek, koktajli. Zdrowa posypka z prażonych ziaren słonecznika, maku i sezamu. Prażenie nasion wydobywa smak i aromat, a zwyczajne dania nimi posypane nabierają nowego wymiaru 🙂 Składniki: 1 łyżka łuskanego słonecznika 1 łyżka maku 1 łyżka białego sezamu Przygotowanie Przygotować posypkę : Na suchej patelni teflonowej uprażyć słonecznik, mak i sezam, często mieszając (nasiona

cynamon, płatki migdałów i jagody goi (lub żurawina czy rodzynki). Granola szybko ostyga i robi się bardzo chrupiąca. Można ją podawać z dowolnymi dodatkami: z mlekiem, jogurtem, sokami, owocami, koktajlami, lodami. Jeśli chcecie sprawić przyjemność swojej bliskiej połowie podajcie granolę w kieliszku, np. z jogurtem naturalnym . Czytaj więcej: Granola z patelni, czyli domowe Musli Crunchy The post Granola z patelni

Mango lassi , to lassi z dodatkiem owocu mango. Moja wersja to mango zmiksowane z jogurtem i wodą, dosładzane miodem i przyprawiane małą szczyptą kardamonu. Mango lassi, to pyszny orzeźwiający koktajl bez dodatku białego cukru. Polecam również inne przepisy z mango . Czytaj więcej: Mango lassi The post Mango lassi appeared first on Moja Delicja

smoothie czekoladowe na skondensowanym mleku kokosowym. Do jego przygotowania użyłam znanych już Wam z innych przepisów przepysznych ciasteczek ( można powiedzieć, że nawet takich mini babeczek! ) – BIO MADELEINES CHOCO Schär. Koktajl z ich dodatkiem? Przepyszny! Na kokosowym mleku skondensowanym? Jeszcze lepszy! Koniecznie wypróbujcie! #ScharBio #ScharBezGlutenuBio BIO MADELEINES CHOCO Schär to mini babeczki ekologiczne z czekoladą. Opracowane specjalnie dla osób nietolerujących glutenu

żar tropików     Drink Mojito         Drink Vodka Sunrise       Drink Miami Beach       Drink Cider Mojito     Pina Colada Koktajl       Havana Cocktail       Drink Blue Wermut       Drink Mexicana      Drink Sunset Beach

Pyszny koktajl malinowy według receptury Ewy Chodakowskiej. Składniki: pół szklanki świeżych lub mrożonych malin 1 łyżeczka masła orzechowego 1 średni banan 1/2 szklanki jogurtu naturalnego Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksować na gładko. Smacznego!!! Źródło: wformie24

Bellini to lekki, orzeźwiający koktajl na bazie wina musującego prosecco i brzoskwini. Idealny na letnie upały i błogi relaks w ogrodzie. Oryginalny, włoski przepis zawiera płaskie, białe brzoskwinie. Moim zdaniem, równie dobrze smakuje z pomarańczowymi. … The post Bellini appeared first on FitSweet

cynamon mielony według uznania Wykonanie pysznego smoothie: 1. Brzoskwinie odsączamy z syropu i przekładamy je wraz z pozostałymi składnikami do kubka blendera i miksujemy przez kilka minut na gładki koktajl. 2. Przed podaniem chłodzimy w lodówce. Moje rady: Ilość wody zależy jak gęste chcemy mieć smoothie. Porcja dla 4 osób. Syrop z brzoskwiń można użyć do innego deseru lub wypić

makaronem – wstążki. Szukajcie polskich truskawek z pola , a nie spod foli. Te pierwsze są znacznie smaczniejsze i o wiele słodsze bo dojrzewają na słońcu. Sprawdź również: Słodki koktajl z truskawek Składniki dowolny makaron 250 g truskawek 4 łyżki gęstego jogurtu 1-2 łyżki miodu Przeczytaj także: Sałatka ze szpinakiem i truskawkami Makaron z truskawkami – przepis Makaron gotujemy zgodnie

Smoothie bowl, czyli porządna dawka owoców na śniadanie. Przygotowałam koktajl z banana, truskawki i maliny. Do tego dorzuciłam kilka łyżek płatków owsianych i podałam z wiórkami kokosowymi. Ogólnie składniki można zamienić. Praktycznie możecie dodać swoje ulubione owoce, orzechy, jogurt zamienić na mleko kokosowe. Poniżej podaję przepis na moją ulubioną wersję smoothie bowl :)   Smoothie ... Czytaj dalej Smoothie bowl -banan, truskawka

naturalny Sposób wykonania: Z truskawek odcinamy szypułki. Mango oraz banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie owoce wrzucamy do kielicha blendera, dodajemy jogurt i miksujemy całość na gładki koktajl

koktajlu typu Lassi powracam kolejny raz w niedługim czasie (niespełna kilka dni pojawił się na blogu przepis na Mango Lassi ). Wersja z awokado, którą przygotowuję zazwyczaj odrobinę gęstszą, często zastępuje mi wręcz cały posiłek. To także świetny sposób na przemycenie tego wartościowego owocu dla osób, które nie mogą znieść jego maślanego smaku. Składniki (2 porcje) -1 dojrzałe awokado

jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu 1 łyżeczka kardamonu Sposób wykonania: Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do kielicha blendera , dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu

Limonkowe orzeźwienie to wakacyjny drink w sam raz na rodzinne grillowanie na świeżym powietrzu. Do przygotowania tego wspaniałego drinku wykorzystałam sok z limonek firmy Limmi. Składniki