Sałata rzymska w sosie musztardowo miodowym

Sałata rzymska w sosie musztardowo miodowym

Sałata rzymska to źródło wielu witamin, które mają ogromny wpływ na pracę naszego organizmu. Witamina C i beta-karoten — ten duet pomaga zapobiegać utlenianiu cholesterolu. Błonnik pokarmowy — wiąże się z solami żółciowymi w okrężnicy i pomaga wydalić je z organizmu. Potas — ten minerał pomaga obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca. Witamina A i beta-karoteny zawarte w sałacie rzymskiej to przeciwutleniacze mające zasadnicze znaczenie dla utrzymania zdrowej błony śluzowej, skóry oraz prawidłowego widzenia ... czytaj dalej...