Jak kupować i przechowywać banany

Niby proste pytanie, ale czy wiemy jakie banany należy kupować – zielone, żółte czy z brązowymi plamkami. Nie mniej istotne po zakupie bananów jest ich odpowiednie przechowywanie, aby cały czas były świeże i zachowały wszystkie swoje wartości odżywcze. Warto jeść banany w każdej postaci bo mają w sobie wiele składników mineralnych. Są zalecane także w diecie. Jednak nie są polecane cukrzykom ze względu na wysoki indeks glikemiczny. Jakie banany kupować zielone – takie banany powinniśmy kupować, jeśl... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...