DIETA ZIEMNIACZANA - Rezultaty, porady + przykładowe posiłki

DIETA ZIEMNIACZANA - Rezultaty, porady + przykładowe posiłki

Po przejściu na weganizm w ciągu pół roku przytyłam ponad 5 kg. Myślę, że zostało to spowodowane moją tendencją do tycia i  ogromną ilością oleju w moich ulubionych zweganizowanych daniach oraz sporą ilością  przepysznych wegańskich słodyczy.  W lutym stwierdziłam, że trzeba coś zrobić z dodatkowymi kilogramami. Akurat w tym czasie natknełam się na tytułową dietę ziemniaczaną propagowana przez youtuberkę High Carb Hannah. Po obejrzeniu kilku jej filmów o tej diecie bardzo zainteresowałam się tym... czytaj dalej...