banan - 14723 przepisów (strona:234/982)

przepisach i każde z nich można było uczciwie zjeść na śniadanie. Do przygotowania fit muffinek warto użyć pełnoziarnistej mąki – może być orkiszowa, owsiana lub po prostu pszenna. Dodatek bananów świetnie zastępuje jajka, cukier i nadprogramowy tłuszcz. Dzięki nim ciasto jest bardziej wilgotne, delikatne i słodkie. Muffinki można dosłodzić słodzikiem lub syropem klonowym. Dodatek kakao i gorzkiej czekolady jest opcjonalny(...)Waszą ulubioną. Ale! Jeśli nie macie ochoty na czekoladę to idealnie sprawdzą się też inne dodatki jak suszone owoce, orzechy lub świeże owoce. Fit Czekoladowe Muffinki Orkiszowe 12 muffinek Banan 2 sztuki Mleko roślinne ok. 105 ml Słodzik lub cukier 40 g Aromat waniliowy opcjonalnie Olej rzepakowy 10 g Ocet jabłkowy 1 łyżka Mąka pełnoziarnista (orkiszowa, owsiana, pszenna

Kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG to chyba mój kolejny deserowy hit. Oczywiście nie zawiera cukru i słodzików. Słodycz zawdzięcza tylko kawałkowi banana. Jest delikatne, puszyste, o smaku kokosa. Do tego kilka świeżych malin, które nadały mu lekko kwaśnego posmaku. Jak dla mnie wyśmienite połączenie! Serdecznie zachęcam do wypróbowania tego ciasto, bo jest naprawdę bardzo proste w przygotowaniu. Wszystkie(...)najmłodszym. Składniki (foremka 19x17cm; 6 porcji): 2 jajka, 200g gęstego mleczka kokosowego z puszki, 1 opakowanie (40g) budyniu śmietankowego bez cukru, 3 krople aromatu migdałowego, 400g jogurtu greckiego, ½ dojrzałego banana, garść świeżych malin (mrożone także mogą być), łyżka wiórków kokosowych niesiarkowanych do dekoracji. Sposób przygotowania Najpierw banana zblenduj na gładki mus. Następnie dodaj pozostałe składniki i zmiksuj wszystko na gładką

tarty czy do granoli. Chłodzenie: 1 godz. Proporcje na około 15-20 porcji (batonów): ● 200 g mielonych migdałów ● 100 g orzechów pekan ● 70 g gorzkiej czekolady ● 1 dojrzały banan ● 3 łyżki masła migdałowego ● 3 łyżki syropu z agawy ● 3 łyżki gorzkiego kakao ● 1 łyżeczka sody oczyszczonej ● 1 łyżeczka mielonej wanilii ● 3 szczypty soli   Przygotowanie  : Czekoladę połam na kawałki(...)rozpuść w kąpieli wodnej.* Pozostaw do ostudzenia na około 15 min. Orzechy pekan posiekaj nożem. Banana rozgnieć widelcem na purée. W misce wymieszaj mielone migdały z kakao, sodą oczyszczoną, wanilią i solą.   Dodaj posiekane orzechy pekan, purée z banana, syrop z agawy, dokładnie wymieszaj. Domieszaj purée migdałowe i roztopioną czekoladę, całość dobrze wymieszaj. Rozgrzej piekarnik do temperatury

początek moich eksperymentów, za niedługo kolejny przepis z kaszą w roli głównej Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 10 sztuk Składniki: ½ szklanki kaszy jaglanej (suchej) 1 szklanka mleka 1 banan 1 jajko 3 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki rodzynek Przygotowanie: Gotować kaszę na mleku przez 12 – 15 minut na małym ogniu pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając(...)przywarła do spodu. Rodzynki moczyć w gorącej wodzie przez 5 – 10 minut. Zmiksować banana, kaszę i jajko za pomocą blendera. Do powstałej masy dodać rodzynki i wiórki kokosowe. Całość wymieszać za pomocą łyżki. Na rozgrzanej patelni z odrobiną tłuszczu przełożyć po łyżce masę formując małe placuszki. Masa jest dość gęsta i kleista, więc najlepiej za każdym razem moczyć łyżkę

Kulki na bazie orzechów migdałowych i włoskich, z dodatkiem rozgniecionego banana, masła orzechowego i miodu, obtoczone w gorzkiej czekoladzie, posypane solą. Tyle smaków zamkniętych w małej kuleczce, tworzy jedną, doskonałą całość. Konsystencja ( i smak) lekko przypomina marcepan, sól dodaje lekkiego twista. Są lekko uzależniające. Nie lubię tej pory roku, tego przejścia z przedwiośnia w wiosnę, zawsze już jadę na oparach(...)poprawę nastroju i zastrzyk energii, podjadam sobie co jakiś czas i jakoś ciągnę. Bananowo-orzechowe kulki w czekoladzie Składniki: 150 g migdalow 100 g orzechów włoskich 1 dojrzały banan 4 łyżki masła orzechowego 2 łyżeczki miodu 1 czekolada gorzka płatki soli (ja użyłam Maldon) Wykonanie: Migdały rozdrobnić w robocie kuchennym, orzechy włoskie drobno posiekać, banana rozgnieść. Dodać do robota kuchennego

jest teraz.  Teraz trochę o naleśnikach. Są one z serkiem typu president, który wymieszałam z odrobiną mleka i dwoma łyżkami masy krówkowej. Do tego owoce, miałam kiwi i banany. Całość wyszła bardzo smaczna, wszyscy zjedliśmy ze smakiem (no niektórzy ;-)). Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Przepis na naleśniki tutaj ( klik )  Farsz: 1 opakowanie 500 g serka naturalnego typu(...)president  2 łyżki masy krówkowej 1/3 szklanki mleka 2% owoce: kiwi, banany sos do deserów  1. Naleśniki przygotowujemy według przepisu. Do miseczki przekładamy ser, dodajemy mleko, masę krówkową i mieszamy do połączenia się składników. Możemy też całość zmiksować.  2. Kiwi obieramy, kroimy w plasterki. Banany tak samo.  3. Na jedną połowę naleśnika nakładamy nasz krówkowy serek

dobrze jest przełamać kwaśnym smakiem - np. konfitura z czarnej porzeczki, wiśni, jagód czy żurawiny. U mnie to konfitura domowej roboty z czarnej porzeczki! Przepyszna!   TORT LIMONCELLO z bananami i ptasim mleczkiem! - PRZEPIS NA biszkopt do tortu MASA BANANOWA - 500 ml śmietanki 36% (zimna z lodówki, schładzana minimum 12 godzin) - 250 g sera mascarpone z lodówki - 4 łyżki cukru(...)pudru - 1 dojrzały rozgnieciony banan - 1 łyżka mleka w proszku np. Łaciate lub inne *opcjonalnie 1 łyżka żelatyny  i 60 ml wrzątku Wykonanie: serek mascarpone i śmietanę umieść w dzieży robota, całość ubijaj na puszystą masę, dodaj cukier puder, mleko w proszku i banan, całość dobrze wymieszaj. Krem możesz zrobić dodając żelatynę aby był bardziej trwalszy ale nie jest

jajka - 1/2 szklanki cukru - 1/2 szklanki oleju - 6 łyżek mleka - 2 szklanki mąki pszennej - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 płaska łyżeczka sody - 3 dojrzałe banany Polewa - 100 g mlecznej lub gorzkiej czekolady - 1 łyżka masła - 2 łyżki mleka Dodatkowo - tłuszcz i bułka tarta do wysmarowania formy   Wykonanie Banany obieram ze skórki, kroję w plasterki i ugniatam widelcem(...)miazgę.  Jajka miksuję z cukrem na puszystą masę ( ok. 5-6 minut ), dodaję rozgniecione banany, wlewam olej i mleko, cały czas miksuję. Dodaję przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i sodą. Chwilkę jeszcze miksuję na wolnych obrotach, tylko do połączenia składników. Ciasto przekładam do uprzednio wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą formy z kominkiem. Wkładam do nagrzanego piekarnika

rekord, bo roladę biszkoptową piekłam zaledwie 5 minut w wcześniej nagrzanym piekarniku. Wyszła taka puszysta i miękka. Bardzo łatwo ją zrolowałam jeszcze ciepłą, nie pękła! Nadzienie banoffee to oczywiście banany, ubita kremówka i dulce de leche. Ta kombinacja jest niesamowita. Dulce de leche pewnie bym zjadła prosto z puszki, gdyby nie mój zdrowy rozsądek ile to kalorii i węglowodanów . Mówiąc(...)Rolada banoffee 14 porcji Składniki: 3 duże jajka 70 g ziemniaczanej mąki 150 g brązowego cukru 2 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Nadzienie 1 duży banan 200 ml śmietanki, 36% tł. 100 g mascarpone pół puszki dulce de leche, około 180 g 1 łyżka kakao do posypania Nastaw piekarnik na 250ºC bez termoobiegu. Jajka zmiksuj

Super ciacho na zbliżające się święta. Biszkopt, krem z bitej śmietanki z mascarpone i czekoladą, nasączone biszkopty, banany i galaretka. Ciasto najlepiej mi smakowało na 3 dzień. Zapraszam do wypróbowania, miłych wypieków🙂 Składniki blaszka 23/33: Biszkopt: mąka pszenna 3/4 szklanki, jajka 5 szt, cukier 1 szklanka, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, kakao 2 łyżki, Krem: śmietanka 36% 500ml, mascarpone(...)czekolada gorzka 100 g,  cukier puder 6 łyżek,  śmietan fix 1 opakowanie,  Dodatkowo: biszkopty podłużne 21 szt,  banany 4 szt,  galaretka zielona 2 szt,  woda gorąca 700 ml,  cytryna 0, 5 szt,  Do nasączenia: herbata 0, 5 szklanki,  cukier waniliowy 1 łyżeczka,  sok z cytryny do smaku,  Sposób przygotowania

rożone banany z gorzką czekoladą Vivani. Wegański deser bez cukru, nabiału i glutenu. Zdrowo i pysznie.  Składniki: 2 banany  1/2 tabliczki czekolady łyżeczka kakao kilka pistacji  bławatek szczypta mięta B anany obieramy i kroimy w plastry. Przekładamy do woreczka i zamrażamy. Czekoladę łamiemy i rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Mrożone banany przekładamy do blendera, wlewamy gorzką czekoladę

Kolejny tydzień przed nami. Zacznijmy go pysznym śniadaniem. Dziś pomarańcze, banany czyli zrobiło się bardzo tropikalnie, jakoś trzeba sobie umilić dzień. Pogoda nie rozpieszcza!  Składniki; 2 banany 1 pomarańcz 2 łyżki masła 2 łyżki brązowego cukru odrobina cynamonu lub kardamonu bądź wanilii Przygotowanie: Na patelnie wkładamy masło, dodajemy cukier i cynamon lub inne przyprawy. Owoce dokładnie myjemy, na stępnie(...)banany obieramy, kroimy  wzdłuż na pół, układamy na rozpuszczony sos. Smażymy chwile z każdej strony, delikatnie obracamy. Pomarańcze kroimy na pół, jedna połówkę obieramy i kroimy w kostkę. Z drugiej połówki wyciskamy sok. Pomarańcze wrzucamy na patelnie, podlewamy sokiem i dusimy do czasu aż sos zgęstnieje. Podajemy na ciepło.  Smacznego

Przepis Billa'a Granger'a znaleziony na blogu Popołudnie w kuchni . Składniki : (tortownica 23cm, albo spora keksówka, albo 2 mniejsze foremki - okolice 10/20cm każda)   250g rozgniecionych, bardzo dojrzałych bananów (2 średnie banany) 250ml jogurtu greckiego (oryginalnie kwaśnej śmietany) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 100g roztopionego masła 50g brązowego cukru 150g miałkiego cukru do wypieków 2 średnie jajka 250g mąki pszennej(...)jogurt z sodą oczyszczoną i odstaw na 5 minut. Jogurt wymieszaj z roztopionym masłem, cukrem (brązowym i zwykłym) oraz jajkami. Masę wmieszaj do mąki. Na koniec wmieszaj dokładnie rozgniecione banany. Ciasto przelej do formy/foremek. Piecz przez 60-70 minut dla pojedynczej formy, albo około 35-40 minut dla mniejszych foremek - do suchego patyczka.  Wyjmij z piekarnika, przestudź w foremce

kilku dosłownie minutach. Możesz je zalać wodą, albo, co rekomendujemy, dowolnym mlekiem. Płatki gryczane najlepiej smakują ze świeżymi owocami sezonowymi. Poza sezonem dodaj do nich suszonej żurawiny i obowiązkowo banana. Polecamy nasz przepis na prostą, a pyszną domową granolę. Składniki: 1 szklanka płatków gryczanych 2 szklanki wody lub dowolnego mleka 1 łyżka kakao 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki otrębów(...)jęczmiennych, owsianych) 2 daktyle (opcjonalnie) 2 banany 1 szklanka truskawek Przygotowanie: Krok 1 Wsyp do misy kaszę, kakao, siemię lniane i pokrojone drobno daktyle. Zalej wodą lub mlekiem. Dobrze wymieszaj. Odstaw na 10 minut. Krok 2 Obierz banana, umyj truskawki, pokrój w plastry. Przełóż kaszę do misek. Na wierzch wykładaj owoce. Posyp otrębami, polej jogurtem. Smacznego! Artykuł Zdrowe śniadanie: Płatki

upieczeniu sprawia wrażenie nie dopieczonego, ale tym się nie martwcie… zalety cukinii . Po wystudzeniu posypać kokosem lub polać polewą. 5. Kulki mocy bananowo-morelowe SKŁADNIKI: – 1 banan 110 g – 100 g. suszonych moreli – 100 g. drobno posiekanych migdałów – 50 g. płatków owsianych PRZYGOTOWANIE: Banana obrać i pokroić na kawałki, następnie morele drobno posiekać. Banana