Przepis #82 FIT ciasteczka - bez mąki i cukru

Przepis #82 FIT ciasteczka - bez mąki i cukru

Witajcie, dzisiaj przed Wami idealne ciastka FIT bezglutenowe - bez mąki i dodatku cukru . Główny składnik to banan oraz różne bakalie. Tak na prawdę można dodać także inne ulubione składniki. Ciastka są delikatne i bardzo słodkie oraz bogate w węglowodany i tłuszcze. Jedno ciastko to: 97 kcal w tym: B: 1,8 g; W: 8 g; T: 6 g.   Składniki na 12 sztuk: - 90 g daktyli - 30 g sezamu - 30 g słonecznika - banan - 1 łyżka zmielonych wiórek kokosowych - 1,5 łyżki całych wiórek kokosowych - 20 g orzeszków nerkow... czytaj dalej...