Smoothie to orzeźwiający koktajl ze zmiksowanych owoców, często z dodatkiem lodu, czasami też z dodatkiem jogurtu lub mleka. To bomba witaminowa jest szczególnie polecana na śniadanie, lunch, lub jako dodatek do każdego innego posiłku. Dzisiaj przedstawiam Wam smoothie z mango i jagód ułożone warstwowo z dodatkiem płatków owsianych. Taki owocowy koktajl to ogromna dawka energii i witamin na dobry początek dnia ! :) Składniki (dla 2 osób): - 1 dojrzałe mango - 2 banany -pół jabłka - wiórki kokosowe - ... czytaj dalej...
Witam wszystkich !
Nazywam się Monika :)
Mam 23 lata i jestem studentka 5tego roku
Jestem wrodzona optymistka i staram się dostrzegać pozytywne strony !
Wprowadźmy w nasze życie dużo kolorów , dużo uśmiechu oraz duża dawkę pozytywnego myślenia a nasze życie zmieni się na dobre !!!