dietetycznie - przepisów 9637

  1. Dietetyczne kanapki na śniadanie
    Dietetyczne kanapki na śniadanie

    Śniadanie to podstawa każdego dnia. Dostarcza nam niezbędnej energii do dalszego funkcjonowania w ciagu dnia. Dietetyczne kanapki na śniadanie to zdrowa propozycja na śniadanie. Kanapki będą zdrowe i dietetyczne. Do ich przygotowania użyjemy świeżych warzyw oraz bardzo lekkiej szynki z indyka. Składniki dowolna bułka masło, albo kilka plasterków awokado sałata szynka z indyka pomidor sól pieprz Przepis na dietetyczne kanapki(...)połówek smarujemy odrobiną masła, lub (zdrowsza wersja) układamy na spodzie plasterki awokado . Następnie na kanapkę kładziemy sałatę, szybkę z indyka, plasterki pomidora. Całość oprószamy solą i pieprzem. Smacznego! Artykuł Dietetyczne kanapki na śniadanie pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

    Przepis pochodzi z bloga Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!, prowadzonego przez Grzes.

  2. Catering dietetyczny – czy warto go stosować?
    Catering dietetyczny – czy warto go stosować?

    pozbyć się zbędnych kilogramów należy poświęcić temu sporo czasu i energii, zwłaszcza energii. Jednak sama aktywność fizyczna to niestety za mało. Przyda się również dieta, z którą pomoże catering dietetyczny. Jak stracić na wadze? Czasami w sieci czy na portalach społecznościowych można znaleźć bardzo krótką odpowiedź na wyżej postawione pytanie. Otóż należy kupić wagę i sprzedać ją po niższej cenie(...)mieli wsparcie trenera, który pokaże nam, jak korzystać z poszczególnych przyrządów, ale przede wszystkim będziemy mogli korzystać z wielu urządzeń, które pozwolą wyrzeźbić lub odchudzić wszystkie partie ciała. Catering dietetyczny, czyli trening to za mało Niestety, sam trening, nawet najbardziej profesjonalny, to wciąż za mało. Co z tego, że zaczniemy uprawiać sport, skoro zostaniemy przy złych nawykach. I właśnie tutaj

    Przepis pochodzi z bloga Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!, prowadzonego przez Grzes.

  3. DIETETYCZNE SPAGHETTI Z MOZZARELLĄ (400 KCAL)
    DIETETYCZNE SPAGHETTI Z MOZZARELLĄ (400 KCAL)

    Spaghetti to niegdyś moja ulubiona potrawa. Zwłaszcza z żółtym, ciągnącym serem i dodatkiem w postaci kiszonego ogórka. No i jak z tego zrezygnować? Na pewien czas

    Przepis pochodzi z bloga All My Fit Life, prowadzonego przez All My Fit Life.

  4. DIETETYCZNIE z WOK'iem
    DIETETYCZNIE z WOK'iem

    KONKURS ! Jeżeli jesteś czytelnikiem tego bloga, na pewno zauważyłeś, że od jakiegoś czasu staram się umieszczać przepisy dietetyczne. Mam na celu zrzucenie paru zbędnych kilogramów aby poczuć się lepiej. Z każdym tygodniem ubrania są luźniejsze a ja czuje się szczęśliwsza.  Jakiś czas temu oglądałam dużo programów z Gokiem Wanem, nie wiem czy wiecie ale on kiedyś był całkiem sporych(...)rozmiarów. Schudł, dzielił się swoimi przepisami na kuchnię chińską w jednym ze swoich programów. W swojej kuchni używa Woka!  Liczę na Was, że podacie mi inspiracje na dietetyczne potrawy z użyciem Woka. Spośród  wszystkich przepisów wybiorę jedną potrawę i jednego laureata, który otrzyma w nagrodę Wok ceramiczny firmy  Ballarini. Regulamin konkursu “DIETETYCZNIE z WOK'iem ” 1. Konkurs

    Przepis pochodzi z bloga QuchniaKaroli, prowadzonego przez Mama daj jeść.

  5. Dietetyczne ciasteczka z otrąb (bez masła,mąki, cukru) / Dietary bran cookies (no butter, flour, sugar)
    Dietetyczne ciasteczka z otrąb (bez masła,mąki, cukru) / Dietary bran cookies (no butter, flour, sugar)

    owsianych firmy Kupiec m.in. w związku z ogłoszonym KONKURSEM , postanowiłam zakręcić z nich podobne ciasteczka. Poszperałam trochę w sieci w poszukiwaniu jakiś ciekawych receptur, żadna jednak nie spełniała moich dietetycznych oczekiwań - a to mąka, a to łyżka masła, to cukier. Dlatego zdałam się na intuicję i zawartość swojej domowej spiżarni - wyszło pysznie:) Już szykuję się do kolejnego rozdania! Dietetyczne ciasteczka

    Przepis pochodzi z bloga Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała, prowadzonego przez apetytnawiecej.

  6. Dietetyczna niedzielna pizza z cukinii
    Dietetyczna niedzielna pizza z cukinii

    oliwki. Posypać parmezanem. Włożyć do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) i piec ok. 20-30 min sprawdzając co jakiś czas czy cukinia jest już miękka. Podawać z sosem czosnkowym.  Dietetyczna pizza z cukinii

    Przepis pochodzi z bloga Czarnawisienka, prowadzonego przez czarnagodzina.

  7. Dietetyczne wege-burgery z pieczarek i rzeżuchy (jeden kotlet 35 kcal!)
    Dietetyczne wege-burgery z pieczarek i rzeżuchy (jeden kotlet 35 kcal!)

    gibkie" i gdy za szybko uznamy, że można je przewracać rozwalą nam się. Gdy skończy nam się już masa, na patelni układamy bułki i podpiekamy. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Dietetyczne wege-burgery z pieczarek i rzeżuchy

    Przepis pochodzi z bloga Czarnawisienka, prowadzonego przez czarnagodzina.

  8. DIETETYCZNE DE VOLAILLE NADZIEWANE MOZARELLĄ, PAPRYKĄ I PIECZARKAMI (OK. 120 KCAL W JEDNYM!)
    DIETETYCZNE DE VOLAILLE NADZIEWANE MOZARELLĄ, PAPRYKĄ I PIECZARKAMI (OK. 120 KCAL W JEDNYM!)

    Pyszne DE VOLAILLE w wersji dla osób będących na diecie? Proszę bardzo. Dzisiejszy przepis jest nieco bardziej czasochłonny ale na prawdę warto. Kotlety są pyszne, ciągnące

    Przepis pochodzi z bloga All My Fit Life, prowadzonego przez All My Fit Life.

  9. Dietetyczny kurczak curry
    Dietetyczny kurczak curry

    Propozycja na dietetycznego kurczaka curry, z pewnością zadowoli wszystkich dbających o zdrowie I dobra dietę. Obiad jest niskokaloryczny, ale dostarczający organizmowi niezbędnego białka. Myśle, że bedziecie zaskoczeni smakiem tej potrawy :) Następnym plusem obiadu jest - czas - obiad w mniej niż 30 min , polecam. Zaczynamy Składniki: 2 cebule 200 gr pieczarek ok 600 gr piersi z kurczaka 2 puszki pomidorów

    Przepis pochodzi z bloga Smaki Edyty, prowadzonego przez SmakiEdyty.

  10. Dietetyczne naleśniki na kefirze
    Dietetyczne naleśniki na kefirze

    Czyli jak odchudzić ciasto naleśnikowe Tradycyjnie przyzwyczajeni jesteśmy do wykorzystywania przy smażeniu naleśników: jaj, mleka, cukru i dużo oleju do smażenia. Nie bardzo wychodzą wtedy dietetyczne. Ponieważ nie potrafię zrezygnować z tego przesmacznego dania, staram się tak eksperymentować na bazie ciasta naleśnikowego, by uzyskać możliwie najbardziej prozdrowotny efekt. Kilka kluczowych punktów których się trzymam przy "odchudzaniu" masy naleśnikowej (część wskazówek

    Przepis pochodzi z bloga Grunt to przepis!, prowadzonego przez aaasikkk.

  11. Muffinki z amarantusem - "perełka" dietetyczna!
    Muffinki z amarantusem - "perełka" dietetyczna!

    wartościowe i łatwo przyswajalne białko , p omagające w walce ze "złym" cholesterolem, idealne dla bezglutenowców i niezwykle istotne w codziennej diecie wegetariańskiej. A na dodatek, jest wyjątkowo lekkostrawny - istna dietetyczna "perełka" ! W kuchni amarantus można wykorzystywać jako dodatek do musli czy granoli, do słodkich wypieków czy pieczywa lub jako zamiennik mąki. Nasiona można też samemu skiełkować i dodawać do sałatek

    Przepis pochodzi z bloga Grunt to przepis!, prowadzonego przez aaasikkk.

  12. Dietetyczne kotlety mielone z płatkami owsianymi
    Dietetyczne kotlety mielone z płatkami owsianymi

    Składniki (4 kotleciki) : 250g mielonego chudego mięsa wieprzowego  pół średniej cebuli, drobno posiekanej 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 czubata łyżka płatków owsianych błyskawicznych sól

    Przepis pochodzi z bloga My Culinary Art, prowadzonego przez dagooshya.

  13. Dietetyczne spaghetti z włoszczyzną
    Dietetyczne spaghetti z włoszczyzną

    Dietetyczne bo sos jest bez mięsa, mąki i bez śmietany :)  Składniki: 4 ząbki czosnku 1 duża cebula 2 marchewki 1 mały seler 2 puszki pomidorów suszone oregano sól, pieprz Ponadto: makaron (u mnie tagliatelle)  Marchewkę i seler ścieramy na tarce o dużych oczkach. W tym czasie na oliwie podsmażamy cebulę pokrojoną w kostkę oraz pokrojony czosnek(...)dodajemy marchewkę i seler oraz puszki z pomidorami. Wszystko ze sobą dusimy około 20 minut, aż warzywa będą dobre. doprawiamy ziołami, sola i pieprzem. Podajemy z makaronem. Dietetyczne spaghetti z włoszczyzną

    Przepis pochodzi z bloga Bon Appetit Małgorzaty, prowadzonego przez Małgorzata Kwiatkowska.

  14. Time for dessert!
    Time for dessert!

    Nie wiesz skąd, nie wiesz po co, nie wiesz dlaczego, ale przychodzi taki dzień, że dopada Cię ochota na coś słodkiego. Bez problemu mogłabyś pochłonąć tabliczkę

    Przepis pochodzi z bloga peanutbuttermonster, prowadzonego przez gavrilla.

  15. Dietetyczne placuszki owsiane.
    Dietetyczne placuszki owsiane.

    Każde śniadanie powinno zaczynać się od takich placuszków. Składniki: 1 jajko 0,5 szklanki jogurtu naturalnego 3/4 szklanki płatków owsianych 0,5 szklanki mąki z płatków

    Przepis pochodzi z bloga Kuchnia Łukasza, prowadzonego przez Lukash_p.

Wybierz stronę :