Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorzkiej czekolady

Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorzkiej czekolady

Przepis na : deser

Składniki (całość około 310 kcal): 100g banana 50g suchej kaszy jaglanej Firmy Kupiec kostka   ciemnej czekolady bez dodatku cukru białko z jajka Sposób przygotowania: Kasze gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, studzimy Mieszamy kaszę z białkiem Połowę kaszy wykładamy na spod żaroodpornego naczynia lekko przetartego olejem kokosów Na kaszę wykładany pokrojonego w kostkę banana oraz potartą czekoladę Na wierzchu rozsmarowujemy resztę kaszy tak aby przykryła banana Wstawiamy do piekarnika nagrzan... czytaj dalej...