Koktajl ze szpinaku i banana z dodatkiem świeżego imbiru, limonki i chia

Koktajl ze szpinaku i banana z dodatkiem świeżego imbiru, limonki i chia

Cześć ! Za nami ciepły weekend, w powietrzu czuć wiosnę. Czuję, że odżyłam. Do mojej codziennej diety wróciły zielone koktajle, które kocham. Co powiecie na połączenie szpinaku, banana, soku z limonki i świeżego imbiru ? Ten koktajl daje moc ! Składniki (1 porcja): duża garść świeżych liści szpinaku 1 banan sok wyciśnięty z 1/2 limonki 1 cm kawałek świeżego imbiru – starty na tarce o małych oczkach 1 łyżeczka miodu 1 łyżka chia 2/3 szklanki wody mineralnej Wykonanie: Liście szpinaku umyj i umieść w wysokim ... czytaj dalej...