seler naciowy - 2 łodygi banan - 1 szt maślanka naturalna - 1/2 litra miód - 1 łyżeczka Seler opłukać, pokroić w 1 cm plasterki . Banana obrać ze skóry i pokroić w większe kawałki. wrzucić seler i banan pokrojony do blendera, wlać maślankę i dodać łyżeczkę miodu, wszystko razem zmiksować i rozlać do szklanek, można ozdobić łodyżką selera. czytaj dalej...