Bananowy shake

Prosty i bardzo smaczny napój mleczny – shake na bazie mleka i lodów z owocami podawany na zimno. Idealnie pasują do niego banany. Istnieje wiele wersji takiego chłodzącego napoju, można podawać go w różnych smakach: czekoladowym, waniliowym, pistacjowym, kokosowym, na bazie innych owoców, np. w sezonie truskawek, jagód, malin. Wspaniały! Składniki: 2 banany szklanka mleka 2 czubate łyżki lodów waniliowych lub śmietankowych Przygotowanie: Banany kroimy w plastry. W misie blendera umieszczamy wszystkie składn... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zasmakuj Kuchni

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...