BANANOWA OWSIANKA ZE SŁONECZNIKIEM

BANANOWA OWSIANKA ZE SŁONECZNIKIEM

Przepis na : śniadanie

Bananowa owsianka -najlepsza z możliwych.Czy jest coś lepszego o poranku niż miseczka pożywnej owsianki? :)Po tak sycącym posiłku nabiera się energii na dalszą część dnia. SKŁADNIKI na jedną porcję Banan 4 łyżki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki ciepłej wody cynamon nasiona słonecznika jogurt naturalny 150 lub 180g WYKONANIE Płatki owsiane zalewamy wodą na 10 minut..Banana obieramy i drobno kroimy.Po upływie 10 minut płatki owsiane robią się miękkie :) dorzucamy do nich obranego i pokrojonego banana,posypu... czytaj dalej...