Zdrowy napój o każdej porze dnia

Zdrowy napój o każdej porze dnia

Przepis na : śniadanie

Uwielbiam domowe koktajle. Są najlepsze zwłaszcza, że mogę je zmiksować ze składników, które najbardziej lubię. Osobiście nie przepadam za mocno słodkimi koktajlami, dlatego używam owoce jedynie dla smaku i koloru, aby ograniczyć cukier. Owoce zawierają go niemało i chociaż jest to cukier nierafinowany to jednak cukier o tym samym wzorze chemicznym. Ostatnio zrobiłam pyszny koktajl bananowo jeżynowy na mleku. Zaletą tego koktajlu jest możliwość zamiany mleka krowiego, na jakieś roślinne, kokosowe, sojowe lub mi... czytaj dalej...