Owoce w gorzkiej czekoladzie
Owoce w gorzkiej czekoladzie
Gorzka czekolada jest jedną z najzdrowszych czekolad. Jedząc tą czekoladę w przeciwieństwie do innych możemy schudnąć. Gorzka czekolada spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, dzięki czemu później odczuwamy głód i jak ustalili naukowcy z uniwersytetu w Kopenhadze – zjemy o 15 proc. kalorii mniej. Poza tym po zjedzeniu większej ilości czekolady wydziela się serotonina czyli pożądany hormon szczęścia. Oczywiście najistotniejsze jest, żeby czekolada była naprawdę gorzka. Jej zdrowotna wartość zależy od... czytaj dalej...
Autor
Fit&HealthyLifeHej! Prowadzę bloga Fit and Healthy Life jest w 100% o zdrowym trybie życia. Chciałabym się podzielić z wami moją pasją i udowodnić, że zdrowe odżywianie może być smaczne i łatwe.Chętnie podzielę się z wami swoim doświadczeniem i wiedzą odnośnie udoskonalania siebie pod każdym względem. Możesz tu znaleźć wiele porad jak czuć się dobrze i wyglądać atrakcyjnie. To miejsce które nie tylko karmi ciało ,ale i umysł.
przekąski
pomidor
kokosowe
czekolada
fit
deser
zdrowe przepisy
szybki deser
przekąska
jabłka
desery
kasza
