Przepisy

Cukinia faszerowana pieczarkami i ryżem

Cukinia faszerowana pieczarkami i ryżem 222 Fit & Healthy Life

Zapiekana grahamka z serowo- jajecznym farszem

Zapiekana grahamka z serowo- jajecznym farszem 167 Fit & Healthy Life

Chłodnik wiosenny

Chłodnik wiosenny 179 Fit & Healthy Life

Babeczki owsiane z żurawiną

Babeczki owsiane z żurawiną 156 Fit & Healthy Life

Penne pełnoziarniste z pesto szpinakowym

Penne pełnoziarniste z pesto szpinakowym 157 Fit & Healthy Life

Owoce w gorzkiej czekoladzie

Owoce w gorzkiej czekoladzie 150 Fit & Healthy Life

Jogurtowa panna cotta z owocami

Jogurtowa panna cotta z owocami 185 Fit & Healthy Life

Gingerbread coffe

Gingerbread coffe 162 Fit & Healthy Life

Kalfior i ryż w żółtej odsłonie

Kalfior i ryż w żółtej odsłonie 140 Fit & Healthy Life

Dieta 1200 kcal- przykładowy jadłospis na 7 dni Fit & Healthy Life

Jabłkowe "kanapki" z masłem orzechowym 147 Fit & Healthy Life

Cała prawda o pieczywie, czyli jak wybrać to najlepsze

Cała prawda o pieczywie, czyli jak wybrać to najlepsze 195 Fit & Healthy Life

Cobbler gruszkowy z musli

Cobbler gruszkowy z musli 139 Fit & Healthy Life

Zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów 139 Fit & Healthy Life

Witamy na talerzu. Witaminy i ich właściwości.

Witamy na talerzu. Witaminy i ich właściwości. 164 Fit & Healthy Life

Ciasteczka z kaszą jaglaną

Ciasteczka z kaszą jaglaną 126 Fit & Healthy Life

Luchbox z serka wiejskiego

Luchbox z serka wiejskiego 207 Fit & Healthy Life

Jogurtowy koktajl cytrusowy

Jogurtowy koktajl cytrusowy 154 Fit & Healthy Life

Sałatka z wędzona makrelą

Sałatka z wędzona makrelą 283 Fit & Healthy Life

Coś na start...

Coś na start... 164 Fit & Healthy Life

Autor

Fit&HealthyLife

Hej! Prowadzę bloga Fit and Healthy Life jest w 100% o zdrowym trybie życia. Chciałabym się podzielić z wami moją pasją i udowodnić, że zdrowe odżywianie może być smaczne i łatwe.Chętnie podzielę się z wami swoim doświadczeniem i wiedzą odnośnie udoskonalania siebie pod każdym względem. Możesz tu znaleźć wiele porad jak czuć się dobrze i wyglądać atrakcyjnie. To miejsce które nie tylko karmi ciało ,ale i umysł.