Przepisy

Cukinia faszerowana pieczarkami i ryżem

Cukinia faszerowana pieczarkami i ryżem 247 Fit & Healthy Life

Zapiekana grahamka z serowo- jajecznym farszem

Zapiekana grahamka z serowo- jajecznym farszem 190 Fit & Healthy Life

Chłodnik wiosenny

Chłodnik wiosenny 200 Fit & Healthy Life

Babeczki owsiane z żurawiną

Babeczki owsiane z żurawiną 172 Fit & Healthy Life

Penne pełnoziarniste z pesto szpinakowym

Penne pełnoziarniste z pesto szpinakowym 178 Fit & Healthy Life

Owoce w gorzkiej czekoladzie

Owoce w gorzkiej czekoladzie 169 Fit & Healthy Life

Jogurtowa panna cotta z owocami

Jogurtowa panna cotta z owocami 205 Fit & Healthy Life

Gingerbread coffe

Gingerbread coffe 181 Fit & Healthy Life

Kalfior i ryż w żółtej odsłonie

Kalfior i ryż w żółtej odsłonie 166 Fit & Healthy Life

Dieta 1200 kcal- przykładowy jadłospis na 7 dni Fit & Healthy Life

Jabłkowe "kanapki" z masłem orzechowym 173 Fit & Healthy Life

Cała prawda o pieczywie, czyli jak wybrać to najlepsze

Cała prawda o pieczywie, czyli jak wybrać to najlepsze 213 Fit & Healthy Life

Cobbler gruszkowy z musli

Cobbler gruszkowy z musli 161 Fit & Healthy Life

Zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów 161 Fit & Healthy Life

Witamy na talerzu. Witaminy i ich właściwości.

Witamy na talerzu. Witaminy i ich właściwości. 179 Fit & Healthy Life

Ciasteczka z kaszą jaglaną

Ciasteczka z kaszą jaglaną 148 Fit & Healthy Life

Luchbox z serka wiejskiego

Luchbox z serka wiejskiego 228 Fit & Healthy Life

Jogurtowy koktajl cytrusowy

Jogurtowy koktajl cytrusowy 173 Fit & Healthy Life

Sałatka z wędzona makrelą

Sałatka z wędzona makrelą 307 Fit & Healthy Life

Coś na start...

Coś na start... 185 Fit & Healthy Life

Autor

Fit&HealthyLife

Hej! Prowadzę bloga Fit and Healthy Life jest w 100% o zdrowym trybie życia. Chciałabym się podzielić z wami moją pasją i udowodnić, że zdrowe odżywianie może być smaczne i łatwe.Chętnie podzielę się z wami swoim doświadczeniem i wiedzą odnośnie udoskonalania siebie pod każdym względem. Możesz tu znaleźć wiele porad jak czuć się dobrze i wyglądać atrakcyjnie. To miejsce które nie tylko karmi ciało ,ale i umysł.