Pomysł na błyskawiczną przekąskę bez cukru - biszkoptowe placuszki z kaszy manny. Łatwe i szybkie do przygotowania. Do ciasta dodałam dojrzałego banana i dzięki niemu placki są lekko słodkie w smaku. Według mnie poniższe placuszki najlepiej smakują od razu po usmażeniu. Składniki na 15 sztuk: 1/2 szklanki błyskawicznej kaszy manny (80 g) 1/2 szklanki mleka 1 duży, dojrzały banan 1 jajko (L) Kaszę zalać mlekiem, wymieszać i odstawić na co najmniej 15 minut. Kasza musi wchłonąć mleko. W międzyczasie żół... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...Dwudziestopięciolatka, która uwielbia zapach drożdżowego ciasta i ... kawy! Próbuje zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia :)