Koktajle to prawdziwa bomba witaminowa. Mleczny koktajl z bananem i ananasem jest delikatny, aksamitny, lekko słodki i gęsty. Idealnie zabija głód :) Składniki: 5 krążków dojrzałego ananasa 2 banany 1 łyżka miodu 250 ml mleka Wykonanie: Ananasa obieramy, kroimy na cząstki. Dodajemy banany, miód i mleko. Całość miksujemy blenderem. Smacznego :) czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...