Zdrowa przekąska z płatków owsianych z dużą ilością nasion. Takie przekąska na pewno w ciągu dnia zaspokoi Wasz głód a z pewnością doda energii. Ich dużą zaletą jest to że nie są zbyt mocno słodkie :) Dla mnie to porcja błonnika, której nie można się oprzeć. Nawet nie spodziewałam się że tak zasmakuje również moim dzieciom :) Teraz codziennie mnie pytają kiedy zrobię te batoniki.... bo w ciągu dwóch dni zniknęły. Składniki: 270 g banana (waga po obraniu) 50 g słonecznika 50 g sezamu 20 g o... czytaj dalej...