Koktajl quinoa + truskawka + banan

Koktajl quinoa + truskawka + banan

Przepis na : śniadanie

Sezon truskawkowy w rozkwicie, więc dziś klasyka gatunku połączenie w jednym smoothie truskawki i banana oczywiście u mnie z dodatkiem quinoy :) Polecam Składniki: pół szklanki ugotowanej białej quinoy 10 - 12 truskawek 1 banan 200 ml wody Wykonanie:  Banana obieramy ze skórki i kroimy na kawałki, truskawki obieramy z szypułek i przekrawamy na pół. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze kielichowymi i dokładnie miksujemy, a następnie przelewamy do wysokiej szklanki i pijemy ;) czytaj dalej...