Tarta jak nie tarta, co mnie już nie zaskakuje, ponieważ w mojej kuchni to normalne. Spód zmajstrowałam przez połączenie łuski gryczanej, otrębów gryczanych i banana- stąd kolorek. Co do nadzienia, bez zastanowienia się wykorzystałam tahini, które dzień wcześniej zrobiłam sama! Zainspirowałam się przepisem znalezionym na jednej ze stron kulinarnych, przepis na tahini . SKŁADNIKI: 5 łyżki otrębów gryczanych łyżka mielonej łuski gryczanej 1/2 banana brzoskwinia łyżka tahini łyżeczka cynamonu WYKONANIE... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...