.942. szybko, słodko i zdrowo

~popping z amarantusa, suszone daktyle i banan zalane ciepłym mlekiem sojowym~ Szybkie śniadania mają jednak swój urok - można pospać te 15 minut dłużej :D A gdy chodzi się spać koło 1.00 w nocy to rano każda minuta się liczy...Całe szczęście w następnym tygodniu mam wyjątkowo tylko 3 sprawdziany (!!!) więc będzie luźniej. O ile w trakcie nikt nie zapowie nam jakieś kartkówki-niespodzianki, bo przecież w domu tak bardzo się nudzę. PRZEPIS /1 porcja/ ~50g poppingu z amarantusa ~banan ~garść daktyli suszonych ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...