Lody wiśniowe

Lody wiśniowe

Przepis na : deser

Składniki (na 4 porcje) - 2 banany (ok. 230 g), - 250 g wiśni bez pestek, - duże opakowanie jogurtu greckiego (ok. 400 g). Sposób przygotowania 1. Miksujemy banany z wiśniami i jogurtem. 2. Masę przelewamy do pojemnika i mrozimy ok. 8 h (warto kilka razy przemieszać masę). Lody wiśniowe są bogate w: - potas (pochodzący z banana), który reguluje przewodzenie bodźców nerwowych. - wapń (pochodzący z jogurtu), który jest składnikiem kości i zębów, - witaminę C (pochodzącą z wiśni), która jest antyoksydantem, dzia... czytaj dalej...