Czekoladowa owsianka z bananem, czereśniami i masłem orzechowym Składniki: - 100g płatków owsianych bio - 1 dojrzały banan (z ciemnymi plamkami) - garść czereśni - 4 suszone daktyle - 1 łyżeczka miodu - 1 łyżeczka masła orzechowego - 1 łyżeczka kakao - sól himalajska Wykonanie: - W garnku zagotować szklankę wody, wsypać płatki i sól; gotować na małym ogniu 10 minut (w razie potrzeby dodać więcej wody) - Pod koniec dodać posiekane daktyle - Czereśnie umyć, przekroić na pół i wyjąć pestki - Banana posieka... czytaj dalej...