jaglanka z bananem i żurawiną

jaglanka z bananem i żurawiną

Przepis na : śniadanie

składniki: 50 g kaszy jaglanej 250 ml wody 1 banan 1-2 garstki żurawiny, suszonej 1-2 łyżeczki miodu wykonanie: Kaszę jaglaną płuczemy 2-3 razy a następnie przelewamy gorącą wodą aby pozbyć się goryczki. Zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy, aż wchłonie wodę i będzie miękka. W miseczce 1/2 banana rozgniatamy widelcem na papkę. Dodajemy ugotowaną kaszę i mieszamy. Na wierzchu układamy pozostałą część banana, pokrojonego w plasterki, dodajemy przelaną gorącą wodą żurawinę... czytaj dalej...