Zakochała się ostatnio w prostym i smacznym smoothie bowl, które jest miseczką zdrowia! Odpowiednie dodatki wraz ze zmiksowanym smoothie tworzą połączenie idealne. Postanowiłam wykonać dla Was kilka propozycji, które następnie zbiorę w jedną całość! Poza tym... czy to nie wygląda cudnie? Składniki: 1 banan 1/2 mango 200 ml kefiru Do dekoracji: kokos orzechy laskowe pistacje orzechy włoskie banan mango nasiona chia Banana i mango zmiksuj z kefirem na gładką masę. Gęste smoothie... czytaj dalej...