Mleczno-malinowa owsianka w słoiku po maśle orzechowym z chia i owocami :)

Mleczno-malinowa owsianka w słoiku po maśle orzechowym z chia i owocami :)

Ale to było pyszne :) Mleczno owocowe smaki w połączeniu z owsianką i drobinkami masła orzechowego to śniadanie idealne :) Składniki: 50 g płatków owsianych 250 ml mleka  1 łyżeczka nasion chia 1 łyżka miodu 2 duże truskawki 1/2 banan kilka malin 1 łyżka proszku malinowego LYO FOOD  (dostępne od kwietnia) + słoik po maśle orzechowym ;)  Przygotowanie: Płatki zalej wrzątkiem i odstaw do napęcznienia. Zagotuj mleko. Dodaj płatki i nasiona chia. Gotuj przez 10 minut. Od czasu do czasu zamieszaj. Do... czytaj dalej...