Koktajl z jarmużu, malin i banana

Koktajl z jarmużu, malin i banana

Taki koktajl ostatnio króluje u mnie w kuchni Może kolor nie wygląda zachęcająco ale smakuję bardzo dobrze, Dodatkowo do picia takiego koktajlu przekonuje mnie fakt, że dostarcza mojemu organizmowi wiele cennych wartości odżywczych, witamin i minerałów. Poza tym zawarty w nim mielony len wpływa korzystnie na pracę naszych jelit , na odchudzanie i jest świetnym źródłem błonnika pokarmowego Na zdrowie ! Składniki /1 porcja: – garść jarmużu – 2 garść malin (mogą być mrożone) – 1 banan – 1 ... czytaj dalej...