Płatki jęczmienne z makiem i zdrowymi dodatkami. Śniadanie na start.

Płatki jęczmienne z makiem i zdrowymi dodatkami. Śniadanie na start.

Przepis na : śniadanie

Śniadanie na start – płatki jęczmienne z makiem i zdrowymi dodatkami. Uwielbiam zacząć, a czasem nawet kończyć dzień taką pyszną i pożywną miseczką. Wierzch zwieńczyłam naturalnie słodkim bananem, pokruszonymi płatkami migdałowymi i sosem daktylowym. Spróbujcie. Szybko, pożywnie i niezwykle pysznie. Miłego dnia Składniki: (na 1 porcję) 1 szklanka mleka 1/2 – 3/4 szklanki płatków jęczmiennych wyborowych (u mnie Młyny Stoisław)* 1/2 łyżki miodu 1 łyżka niebieskiego maku 1/2 banana szczypta pokrus... czytaj dalej...