Przepyszny, słodko-orzeźwiający koktajl z mango z dodatkiem banana i soku jabłkowego - świetny pomysł na drugie śniadanie lub deser :) SKŁADNIKI (dla 2 osób) 1 duże dojrzałe mango 1 banan 1/2 szklanki soku jabłkowego (ewentualnie 1 jabłko) 1/2 szklanki jogurtu naturalnego PRZYGOTOWANIE Owoce obieramy i miksujemy z sokiem i jogurtem. Pycha !!! Smacznego :) czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...