Bardzo zdrowy, lekko kwaśny koktajl malinowy z dodatkiem syropu z czarnego bzu . Składniki na dwa koktajle: 400g jogurtu naturalnego 250g malin 4 łyżki niskosłodzonego syropu z czarnego bzu 1 duża łyżka miodu Przygotowanie: Za pomocą blendera miksujemy wszystkie składniki aż konsystencja będzie gładka. Rozlewamy koktajl do szklaneczek i delektujemy się witaminową bombą :) Taki napój sprawdzi się także(...)przy przeziębieniach ze względu na właściwości czarnego bzu, który jest bogaty w antocyjany (zwiększające przyswajanie witaminy C) oraz malin, które działają rozgrzewająco oraz przeciwbakteryjnie
Ze smakiem i z pasjąMiękkie, puszyste, cynamonowe ciasto drożdżowe z dużą ilością owoców. Truskawki, maliny, jagody czy też borówka amerykańska, na co tylko macie smak i ochotę :) Składniki na ciasto : 2 i 1/4 szklanki mąki * 2 i 1/4 łyżeczki drożdży instant 1 łyżka cukru pudru 3/4 szklanki ciepłego mleka 1 i 1//2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 duże żółtko 2 łyżki roztopionego masła(...)łyżeczki soli Dodatkowo : 1/4 szklanki masła 1/4 szklanki cukru 3 łyżeczki cynamonu 2 szklanki owoców (truskawki, maliny, jagody itp.) 1 jajko cukier puder do oprószenia, upieczonego ciasta Do misy miksera przesiać mąkę, cukier puder, drożdże oraz sól. Wymieszać lekko, aby suche składniki się połączyły, a następnie dodać, mleko, żółtko i roztopione masło. Ciasto wyrabiać mikserem około 8-10 minut
Zabawa smakiemOtóż świeże figi idealnie komponują się z mięsem, serami, pasują do sałatek, makaronów, ciast oraz… deserów! Dzisiaj naszła mnie ochota na figi pieczone, z delikatną nutką wanilii, cynamonu, malin i mięty. Mój dzisiejszy przysmak jest idealną alternatywą na podwieczorek dla dwojga, ponieważ jak już wspomniałyśmy wcześniej - wszystko co słodkie, a zarazem pyszne najlepiej smakuje w towarzystwie osób nam najbliższych(...)Zapraszamy! Składniki ( dla 2 osób): 2 spore, dojrzałe figi 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka aromatu waniliowego (najlepiej takiego do kawy) 2 łyżeczki konfitury z malin (najsmaczniejsza byłaby domowa) 2 łyżeczki białego, wytrawnego wina 2 łyżeczki śmietanki 30% Odrobina cukru z prawdziwą wanilią Kilka listków tymianku - opcjonalnie Sos: ¼ szklanki śmietanki 2 łyżeczki posiekanej mięty Pół łyżeczki
Symfonia Smakówzupelny przypadek wyczarowalam cos co zachwyclo cala rodzine :) Nalesniki zrobilam wedlug tego przepisu. Nalesniki malinowo-czekoladowe skladniki na mase: kostka sera smietanowego 250g 4 lyzki cukru pudru 2 garscie malin mrozonych skladniki na sos: 100 g gorzkiej czekolady 150 ml kremowki 1 lyzka masla 2 lyzki cukru pudru 2 lyzki soku malinowego wykonanie: Skladniki masy dokladnie mieszamy ze soba(...)maliny dokladnie polacza sie ze serkiem. Gotowa masa przekladamy nalesniki. Przygotowujac sos podgrzewamy kremowke wraz z cukrem pudrem, mieszamy, pilnujemy by sie nie zagotowala. Gdy bedzie juz dosc ciepla sciagamy z ognia, wrzucamy polamana na kawalki czekolade i maslo. Nieszamy az do chwili gdy czekolada z maslem sie rozpuszcza. Do sosu dolewamy 2 lyzki soku malinowego. Mieszamy. Sos mozemy podawac
Przysmaki Karolkikawe pijam tylko z samego rana. Pomysl na chlodzacy napoj powstal zupelnie przypadkiem, pod wplywem chwili. Dzieki temu tez zrobilam szybki porzadek w zamrazalce i tak z polaczenia lodow, malin i zimnego mleka powstal pyszny, shake. Wypity w milym towarzystwie smakowal wspaniale. Shake malinowy skladniki dla 2 osob: 200 ml zimnego mleka 3 garscie malin 3 kopiaste lyzki lodow smietankowych
Przysmaki Karolkiaromatycznych dań z darów jesieni, ja ciągle zajadam się letnimi deserami, ot tak na przekór pogodzie. Choć wiem, że to już ostatni raz. Deser z owoców lata składniki: maliny borówki 50 g białej czekolady serek mascarpone 250 g sok z limonki ewentualnie cukier puder do dosłodzenia do dekoracji maliny i listki mięty wykonanie: Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej, odstawiamy
Przysmaki Karolkiwycinamy 4 koła (resztki ciasta wykorzystać na przykład na cake popsy klik ) . Każde ciastko przekroić na 2 małe blaty. Dodatkowo: 60 g ciemnej czekolady* 1/2 łyżeczki oleju * świeże maliny do dekoracji (truskawki, jagody) Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej dodać oliwę. Na talerzyku ułożyć mały blat czekoladowy, nałożyć przygotowany krem z serka mascarpone i białej czekolady(...)przykryć drugim blatem i posmarować roztopioną ciemną czekoladą, ozdobić świeżymi malinami. * jeżeli ciasto robimy w całości (nie wycinając kółek, należy powiększyć ilość kemu z mascarpone(250 g serka mascarpone, 170 g białej czekolady i 1 łyżeczka oleju ) oraz polewy czekoladowej (około 120 g) Smacznego i słodkiego Dnia Matki
Zabawa smakiemTaki oto tort powstał dla mojej kochanej corocznej młodej klientki. Miłośniczka kucyków Pony i koloru rózowego. Dlatego też na torcie kucyk w tym właśnie kolorze
Malinowa Kawiarenkapewno wrócisz do niego w kolejnym sezonie na rabarbar. Na blogu znajdziesz też przepis na ciasto z rabarbarem i kisielową pianką , migdałowe ciasto z rabarbarem i malinami , czy ciasto maślankowe z rabarbarem . Jeśli interesują Cię ciasta z innymi owocami, koniecznie wypróbuj ciasto ze śliwkami i budyniową pianką czy ciasto z malinami . Składniki: 3 szkl. mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Smaki Na Talerzuwarstwą krakersów, a na niej rozsmarować masę krówkową. Wierzch posypać posiekanymi orzeszkami ziemnymi. Na koniec schłodzić w lodówce. Smacznego To też może Cię zainteresować: Ciasto krówkowe Biszkopt z kremem, malinami i bezą Brownie z bananami i kremem orzechowym Ciasto snickers Ciasto z czekoladowo – waniliową panna cottą i malinami Artykuł Ciasto bananowe bez pieczenia pochodzi z serwisu Oryginalny smak
Oryginalny smakźródłami białka (np. mięsem lub rybami) oraz zdrowymi tłuszczami (jak jaja czy sery). Dobrym pomysłem jest także wybieranie warzyw i owoców o niskiej zawartości węglowodanów, takich jak: sałata, brokuły, maliny. Konieczne jest unikanie wszelkich produktów skrobiowych oraz cukru. Adopcja diety niskowęglodanowej przynosi nie tylko szybszą utratę masy ciała , ale również stabilizację poziomu glukozy we krwi oraz poprawę ogólnego samopoczucia . Ważne(...)pełne białka oraz zdrowych tłuszczów, Warzywa o niskiej zawartości węglowodanów : do wyboru mamy ogórki, pomidory, brokuły i sałatę – świetne opcje dla każdego, Owoce z małą ilością cukru : jagody i maliny można spożywać w umiarkowanych ilościach, Nabiał pełnotłusty : jogurt naturalny oraz różne sery to smaczne propozycje, Zdrowe tłuszcze : oliwa z oliwek oraz awokado powinny znaleźć się na każdym talerzu. Produkty, których
Marcepanowa kuchniakefir, jest korzystny dzięki zawartości probiotyków wpływających pozytywnie na trawienie, warzywa – zielone liściaste, takie jak szpinak, brokuły czy buraki, są świetnym wyborem, owoce takie jak ananas, grejpfrut czy maliny bogate są w antyoksydanty i przyczyniają się do poprawy zdrowia, oliwa z oliwek powinna być stałym elementem diety jako zdrowy tłuszcz roślinny, pełnoziarniste produkty zbożowe – orkisz oraz ryż dmuchany to doskonałe(...)jogurt czy różne rodzaje serów. Nie można zapominać o zielonych warzywach – szpinak i brokuły są szczególnie wartościowe w tej diecie. Owoce także mają kluczowe znaczenie; ananas , grejpfrut oraz maliny to doskonałe wybory. Dobrze jest także wzbogacić jadłospis o: roślinne źródła białka , takie jak tofu, orzechy i nasiona – na przykład migdały czy pestki dyni. Warto sięgać po zdrowe tłuszcze roślinne
Marcepanowa kuchniaElegancka tarta pistacjowa z malinami na kruchym spodzie. Wypełniona kremem z pasty pistacjowej i białej czekolady – deser, który zachwyci gości! Zobacz… Artykuł Tarta pistacjowa z malinami i białą czekoladą pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją
Pieprzyć z Fantazjątylko dostarcza błonnika, ale również bogactwo witamin i minerałów. Na przykład: witamina C , potas , magnez . Te składniki obecne w owocach znacząco podnoszą jego wartość odżywczą. Kisiel z truskawek lub malin wyróżnia się szczególnie wysoką zawartością antyoksydantów , co dodatkowo przyczynia się do poprawy zdrowia. Aby zwiększyć sytość naszego kisielu, warto wzbogacić go o: nasiona chia , płatki owsiane . Te dodatki nie tylko(...)kisielowej Przykładowy jadłospis w diecie kisielowej może być zarówno pyszny, jak i korzystny dla zdrowia. Oto propozycja na cały dzień: Na śniadanie warto wybrać owocowy kisiel z truskawek lub malin. Można go przygotować na bazie wody lub mleka roślinnego, co sprawi, że dostarczy nam witamin oraz błonnika. Na drugie śniadanie świetnie sprawdzi się sałatka owocowa z dodatkiem orzechów i nasion
Marcepanowa kuchniakoktajlach błonnik pokarmowy reguluje trawienie, zapewnia uczucie sytości na dłużej i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Nie można zapomnieć o owocach jagodowych, takich jak truskawki i maliny, które są prawdziwą bombą witaminową i źródłem cennych przeciwutleniaczy. Jak koktajle odchudzające wpływają na kontrolę masy ciała? Koktajle odchudzające to wartościowi sprzymierzeńcy w procesie dążenia do wymarzonej sylwetki. Charakteryzują się(...)jabłka i banany stworzą harmonijną kompozycję. Świeża mięta, dodana dla orzeźwienia, nie tylko wzbogaci smak, ale i dostarczy cennych składników odżywczych. Latem, gdy owoce smakują najlepiej, koktajle z truskawkami, malinami i jagodami to prawdziwy hit. Soczyste mango i brzoskwinie również świetnie się w nich odnajdą. Możesz połączyć je z jogurtem naturalnym, który doda kremowej konsystencji, albo z kefirem, który dodatkowo
Marcepanowa kuchnia