Przepis na : deser
Przygotowanie zajmie Wam kilka chwil. Można jogurt wraz z owocami zapakować do słoiczka, a przed zjedzeniem dodać jagły i pyszna zdrowa przekąska gotowa! Składniki: (na 2 porcje) 6 łyżki jagły ekspandowane, 3 marakuje, ok 100 g malin, 1 kiwi, 4 łyżki jogurtu naturalnego opcjonalnie miód Przygotowanie: Z marakui wydrążamy miąższ. Kiwi obieramy ze skóry, kroimy w półplasterki. Na dno słoiczka dajemy ekspandowane ziarno jagły, następnie kiwi, jogurt, miąższ z marakui oraz maliny. Całość możemy polać łyżeczką miodu... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...