Deser owocowy z chia

Deser owocowy z chia

Przepis na : śniadanie

Deser , który idealnie sprawdzi się nie tylko jako śniadanie ale i jako słodka przyjemność podana po obiedzie. Deser owocowy z chia Ten prosty deser przygotowałam z mleka kokosowego, które połączyłam z płatkami i miodem. Dodałam także zdrowe ziarna chia oraz świeże owoce. Przygotowanie całego deseru zajęło mi mniej niż 10 minut. Chia czyli szałwia hiszpańska to roślina, której ziarna cieszą się ogromną poplularnością. Są bogate w błonnik , białko, cynk, fosfor czy magnez oraz całą gamę innych składników min... czytaj dalej...