Mrożona herbata

Mrożona herbata

Składniki (na 5 szklanek) - 3 łyżeczki liściastej zielonej herbaty, - litr przegotowanej wody, - 10 malin (ok. 50g), - listki mięty, - kilka kostek lodu. Sposób przygotowania 1. Liście zielonej herbaty zalewamy wodą o temp 90⁰C i zaparzamy. 2. Gdy herbata będzie schłodzona, dodajemy do niej maliny, listki mięty i kostki lodu. Herbata zielona jest bogata w antyoksydanty, które działają przeciwnowotworowo.   Szklanka to tylko 3 kcal czytaj dalej...