Koktajl malinowy z kiwi i miętą

Ostatnio codziennie wypijamy szklankę świeżego soku lub koktajlu. Chyba czas uzupełnić poziom witamin :) Do koktajli świetnie sprawdzają się teraz mrożone owoce, pora wykorzystać zapasy :D Składniki na 2 duże porcje: 1 duży jogurt naturalny 250-300 g malin 2 kiwi 4-5 gałązek świeżej mięty opcjonalnie 1 łyżka ksylitolu Przygotowanie: Do wysokiego naczynia wlać jogurt naturalny. Kiwi obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Gałązki mięty umyć. Do jogurtu dodać maliny, kiwi i miętę. Można dodać łyżkę ksylitolu, m... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ze smakiem i z pasją

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...