Pudding chia z musem malinowym

Pudding chia z musem malinowym

Pudding chia z musem malinowym

Nasiona szałwii hiszpańskiej, znane również jako chia stają się ostatnio coraz bardziej popularne w Polsce. Coraz częściej widuję przepisy z wykorzystaniem tych malutkich nasionek. Zaciekawiło mnie to, więc postanowiłam zgłębić temat. Dowiedziaam się, że nasiona te są niezwykle wartościowe. Zawierają kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 w odpowiedniej proporcji, są bogate w białko, błonnik, a także w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wspomagają walkę z cukrzycą, nadwagą i są naturalnym "dopalaczem". Kiedy więc zauwa... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zawsze głodna!

Warto przeczytać

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Autor

zawsze-glodna

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

malinowe, zdrowe przepisy, zdrowe, maliny, proste i szybkie przepisy, śniadanie, śniadania, kokosowe, syrop, miód, mus, deser, desery, szybkie śniadanie, szybki deser, zdrowe śniadanie, desery kokosowe, prosty deser, deser z malinami, malinowy deser

Inne przepisy z Zawsze głodna!

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.