Bardzo zdrowy, lekko kwaśny koktajl malinowy z dodatkiem syropu z czarnego bzu. Składniki na dwa koktajle: 400g jogurtu naturalnego 250g malin 4 łyżki niskosłodzonego syropu z czarnego bzu 1 duża łyżka miodu Przygotowanie:Za pomocą blendera miksujemy wszystkie składniki aż konsystencja będzie gładka.Rozlewamy koktajl do szklaneczek i delektujemy się witaminową bombą :)Taki napój sprawdzi się także przy przeziębieniach ze względu na właściwości czarnego bzu, który jest bogaty w antocyjany... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...