Przepis na : kolacja
A na kolację lub śniadanie polecam Was delikatne owsiane placuszki . Dosłownie rozpływają się w ustach. Osobiście polecam je z odrobiną cukru pudru i porcją świeżych malin. Małe niebo na talerzu. To kto się skusi na owsianego placuszka? P.s. Pamiętajcie o 5% rabacie w sklepie sklep.swoja-maka.pl Szczegóły poniżej Składniki: (na 1 porcję jak na zdjęciu) 2 łyżki jogurtu naturalnego (używam Zott) 3 łyżki mąki owsianej – używam Swoja Mąka 1 łyżka cukru trzcinowego 1 jajko M 1/2 łyżeczki proszku do pie... czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...