OWSIANE PLACUSZKI ŚNIADANIOWE

OWSIANE PLACUSZKI ŚNIADANIOWE

OWSIANE PLACUSZKI ŚNIADANIOWE

Przepis na : śniadanie

200kcal 300kcal 400kcal bezglutenowe dieta w cukrzycy jogurt lunchbox maliny placuszki płatki owsiane porzeczki śniadanie

Składniki na 4 porcje: 20 łyżek płatków owsianych (ok. 200 g) 2 jajka M (ok. 110 g w skorupce) 1 szklanka mleka 2% (ok. 230 g) 2 łyżeczki proszku do pieczenia odrobinka soli 3 łyżeczki cynamonu 1 łyżka cukru/miodu lub dowolny słodzik ekstrakt z wanilii opcjonalnie olej do smażenia (najlepiej masło klarowane lub olej kokosowy) Sugerowane dodatki: 400 g jogurt naturalny, 480 g dowolnych owoców np. malin Płatki owsiane zblenduj prawie na mąkę. Połącz wszystkie składniki, odstaw na kilka minut, aby cia... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Vroblewska-fitlife

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Autor

Emilia .Emilia .

Proponowane wyszukiwania

placuszkiplacuszki
ciasto bez pieczeniaciasto bez pieczenia
ciastociasto
ciasto kokosoweciasto kokosowe
śniadanieśniadanie
ciasta bez pieczeniaciasta bez pieczenia
śniadaniaśniadania
kokosowekokosowe
pancakespancakes
bez pieczeniabez pieczenia
bezglutenowebezglutenowe
malinymaliny

Popularne słowa kluczowe

placuszki, płatki owsiane, maliny, kokosowe, śniadania, pancakes, ciasto, śniadanie, diety, dieta, bezglutenowe, ciasto z malinami, ciasto z jogurtem naturalnym, placuszki kokosowe, ciasto kokosowe, ciasto z białek , ciasto bez pieczenia, ciasta bez pieczenia, bez pieczenia, ciasto z porzeczką

Inne przepisy z Vroblewska-fitlife

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.