Pieczone jabłka faszerowane quinoa (komosą ryżową) czerwoną z bakaliami

Pieczone jabłka faszerowane quinoa (komosą ryżową) czerwoną z bakaliami

Przepis na : deser

Quinoa, zwana inaczej komosą ryżową, to bardzo wartościowe ziarno, które warto włączyć do swojej diety. Quinoa dostarcza naszemu organizmowi pełnowartościowe białko, którego ilość jest tak wysoka, że ziarna quinoa mogą być alternatywą białka zwierzęcego dla wegetarian. Dodatkowo quinoa bogata jest w zdrowe kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. Dla wielu osób istotnym jest fakt, że quinoa jest produktem bezglutenowym więc jest świetnym rozwiązaniem dla osób z różnymi nietolerancjami pokarmowymi j... czytaj dalej...