Z czym jeść awokado? Zainspiruj się!

Z czym jeść awokado? Zainspiruj się!

Przepis na : deser

Awokado budzi sporo skrajnych emocji. Wiele osób uważa jego smak za mdły i nijaki, przez co niechętnie sięga po ten owoc. Inni z kolei doceniają jego walory smakowe, a jeszcze inni decydują się spożywać go regularnie ze względu na liczne właściwości prozdrowotne. Awokado jest doskonałym źródłem wielu witamin (m.in. A, C, E, B1, B2, K i H), kwasu foliowego i substancji mineralnych takich jak np. potas, wapń, żelazo czy fosfor. Zatem z czym jeść awokado, by zachować jego właściwości i jednocześnie przygotowa... czytaj dalej...