Owsianka cynamonowa z owocami

Przepis na : śniadanie

Owsianka to jeden z moich ulubionych sposobów na ciepłe i szybkie śniadanie, szczególnie teraz, gdy samo wyjście rano spod kołdry stanowi wyzwanie. Szczególnie lubię owsianki smakowe, np. czekoladowe czy waniliowe. Tym razem sięgnęłam po cynamon - dlaczego warto go wykorzystywać możecie przeczytać tutaj . Owsianka cynamonowa z owocami - przepis na 2 porcje Do przygotowania owsianki będą Ci potrzebne: 500ml mleka kokosowego, szklanka płatków owsianych, jabłko, gruszka, garść malin, łyżka erytrolu, łyżeczka cyn... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...