Sernik z nasionami chia i owocami leśnymi

Sernik z nasionami chia i owocami leśnymi

Sernik z nasionami chia i owocami leśnymi

Przepis na : deser

Składniki (na 1 porcję) - opakowanie serka homogenizowanego naturalnego (ok. 200 g), - łyżeczka cukru pudru (ok. 5 g), - ziarenka laski wanilii, - łyżka nasion chia (ok. 10 g), - 1/4 szklanki jagód (ok. 40 g), - 1/4 szklanki malin (ok. 30 g). Sposób przygotowania 1. Łączymy serek z cukrem pudrem, ziarenkami laski wanilii i nasionami chia. 2. Miksujemy jagody z malinami. 3. Serek dekorujemy musem z owoców leśnych (deser przed podaniem chłodzimy kilka godzin w lodówce). Sernik na zimno z chia i owocami leśny... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.