banan - 15223 przepisów (strona:404/1015)

Składniki: 1/2 mocno dojrzałego ananasa 1,5 banana 150 ml jogurtu naturalnego dodatkowo: pestki granatu listek bazylii lub mięty Wykonanie: Z ananasa odciąć liście. Owoc przekroić wzdłuż. Jedną połowę odłożyć, drugą przekroić raz jeszcze wzdłuż.  Odkroić skórę  i wyciąć twardy środek. Ananasa pokroić w kostkę. Banany obrać, pokroić w grubsze plastry. Owoce przełożyć do malaksera - zmiksować, dodając jogurt

garach :) Oj, czasem można ! A żeby głodnym nie wychodzić na ten spacer, na szybko przygotowałam placuszki twarogowo-bananowe. Polecam, są pyszne ! Składniki: 200 g twarogu półtłustego 2 mocno dojrzałe banany 3 łyżki mąki pełnoziarnistej, np Lubella 1 jajko dodatkowo: 2 łyżki pestek słonecznika 1 łyżka miodu olej rzepakowy do smażenia Wykonanie: Twaróg pokruszyć, banany obrać ze skóry i pokroić

białej czekolady ze świeżymi truskawkami. Jako, że nie ma jeszcze truskawek stworzyłam naprawdę słodki miks – uwaga bomba kaloryczna! ;) Słodki krem z dodatkami - 250g serka mascarpone - tabliczka białej czekolady - jeden banan - garść orzeszków ziemnych i pistacjowych - kilka groszków kokosowych w czekoladzie - 300g masy kajmakowej o smaku orzechowym Białą czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej, po czym ostudzić. Wystudzoną zmiksować z mascarpone. Krem(...)wyłożyć na bezę. Następnie masę kajmakową podgrzać (można dodać odrobinę masła – będzie bardziej lejąca się), przestudzić i polać po kremie. Na krem i kajmak posypać pokrojone kawałki banana, uprażone orzeszki i kilka groszków kokosowych. Przyozdobić listkami świeżej mięty i ukroić kawałeczek na spróbowanie – więcej nie dacie rady zjeść ;)   Pozdrawiam Was serdecznie i życzę słodkiego, słonecznego weekendu

użyłam tego , aby utrzymać konsystencje śmietany i aby nie podeszła wodą)  Śmietanę ubijamy , pod koniec ubijania dodajemy cukier i fix. Ubijamy do osiągnięcia sztywnej konsystencji . Dodatkowo  1 banan pokrojony w plastry (skropcie go sokiem z cytryny aby nie ściemniał) kilka gwiazdek Milky Way do ozdoby  Na dno kruchych babeczek wykładamy kajmak, następnie krem czekoladowy, na nim układamy(...)plasterki bananów i rękawem wyciskamy bitą śmietanę. Dekorujemy wedle uznania, płatkami czekolady, cukrową, kolorową posypką, czym tylko chcecie. Smacznego (: (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk

Taki słodycz idealnie nadaje się do porannej kawy, jako poobiedni deser lub na podwieczorek. Przechodząc do rzeczy... Zapraszamy na ciasto! (: Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 2 bardzo dojrzałe banany 1 jajo (można dodać 2) 2,5 łyżki kakao 4 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki otrębów 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka karobu 1 łyżka golden syrup (opcjonalnie- można użyć(...)dowolnego słodzidła) pasek gorzkiej czekolady (o dowolnej zawartości kakao) Przygotowanie: Fasolę należy dokładnie wypłukać na sitku i wraz z bananem zmiksować blenderem na gładką masę. Dodać kakao, jajo, proszek do pieczenia, golden syrup i karob (melasa z chleba świętojańskiego) i miksujemy do połączenia składników. Dodajemy wiórki kokosowe i otręby aby zagęścić masę i dokładnie mieszamy łyżką. Wylewamy do keksówki

soli   1/2 szklanki masła  miękkiego     1/2 szklanki cukru   1/2 szklanki brązowego cukru   2 duże jajka   1 szklanka puree z bardzo dojrzałych  bananów  (2 szt)  3 łyżki kwaśnej śmietany   1 łyżka rumu   1 łyżeczka ekstraktu z wanilii   masło  do wysmarowania formy Przygotowanie polewy : Masło, cukier i syrop(...)proszek i sodę do miski. Używając miksera ubić masło z cukrem biały i brązowym , aż dobrze się połączą. Następnie wbijać stopniowo po jednym jajku, mieszać, następnie dodać puree z bananów , śmietanę, rum i wanilie. Wymieszać . Jako ostatnie wsypać suche składniki  i dokładnie wymieszać. Ciasto przelać na zastygnięto polewę w formie. Wyrównać . Piec około 40-45 minut. Wyjąć , zostawić

Cześć! Kilka dni temu pokazywałam Wam koktajl z truskawkami i truskawkowym musli, dzisiaj z kolei pora na banany! Banany z dodatkiem pszennych płatków. Nie dość, że smaczne, to jeszcze bardzo syci, dzięki dużej ilości błonnika. Zapraszam! Wcześniejsze przepisy znajdziecie poniżej: #1 Trufle musli #2 Otrębowy torcik z kremem owsiankowym #3 Ciasteczka musli #4 Batoniki musli #5 Wafelki w czekoladzie

płaskie łyżki mąki (skrobii) kukurydzianej Batoniki: 2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych 2 czubate łyżki masła 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cynamonu 1/3 szklanki migdałów 1/3 szklanki orzechów włoskich 1 banan 1 duże jajko 1/2 szklanki płatków migdałowych listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList7';listonic_content=''; document.write(" "); Truskawki myjemy, odcinamy szypułki i kroimy w kostkę. Do rondla wlewamy syrop klonowy, miód(...)ostudzenia. Płatki owsiane (pamiętajcie, aby były tzw. „błyskawiczne”) mieszamy z cynamonem. W blenderze miksujemy na pył orzechy włoskie i migdały. Gdy będą zmielone, dodajemy jajko, masło, banana, miód i ponownie miksujemy. Miksturę łączymy łyżką z płatkami owsianymi. Odkładamy pół szklanki z przeznaczeniem na wierzch. Pozostałą masę wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i ugniatamy (możemy użyć prostokątnej

drobnego cukru trzcinowego 200 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 małe opakowanie cukru wanilinowego 125 ml mleka 50 ml oleju 1 jajko 2 małe banany 50 g czekolady gorzkiej lub mlecznej szczypta soli płatki migdałów (na wierzch) Przygotowanie   W jednej misce wymieszać mąkę z proszkiem do pieczenia, cukrem waniliowym, cukrem trzcinowym oraz szczyptą soli. Dodać pokruszoną(...)czekoladę. W oddzielnej misce wymieszać mleko, olej i jajko. Dodać rozgniecione banany. Wymieszać. Płynne składniki przelać do suchych składników. Zamieszać delikatnie tak by płyn wsiąknął w ciasto (nie mieszać zbyt dokładnie).  Gotow ą masę przelać do formy wyłożonej papilotkami. Napełnić papilotki ciastem, posypać płatkami migda łowymi i piec w temperaturze 20 0ºC przez ok. 25 min. Smacznego

słodką granolą. Oj jakie to jest dobre, do tego jogurt lub skyr i jakieś owocki i mogę się tym zajadać w każdej porze dnia. Składniki (na 1 porcje): 1 banan – około 100g 4 łyżki płatków owsianych 1/2 łyżeczki kakao odrobina oleju Dodatkowo: 150g jogurtu lub skyru 80g mrożonych malin lub jagód 2 kostki czekolady łyżeczka płynnego masła orzechowego(...)wlewamy łyżkę wody i stawiamy na średnim ogniu do rozmrożenia i lekkiego uduszenia. Mieszamy od czasu do czasu delikatnie i dusimy przez 4-5 minut.   Do miski wkładamy banana i rozdrabiamy go widelcem. Dodajemy do niego płatki owsiane, kakao i wszystko mieszamy do połączenia.   Na teflonowej patelni rozgrzewamy odrobinkę oleju, wrzucamy na nią masę owsiankową i na średnim

Pieczona owsianka z bananem to świetny pomysł na przepyszne podanie płatków owsianych. Zapach pieczonych bananów rozchodzi się w całej kuchni. Ten przepis Cię zaskoczy

tylko trzeba chcieć i oczywiście mieć składniki! Połączenie fasoli, kokosu i pozostałych owoców to niebo!  Składniki: 2 jaja 50 g erytrytolu 240 g odsączonej fasoli czerwonej 100 g banana bez skórki 50 g mąki kokosowej 10 g kakao aromat 85 g brzoskwini bez pestki 100 g gruszki Sposób przygotowania: Do miski wbić jaja, dodać erytrytol, odsączoną fasolę, banana, mąkę

Banalny serniczek z mąką owsianą, gruszką i miodem gryczanym od Pasieki Kujaw! Zachęcam do wypróbowania! Składniki: 2 jaja 40 g miodu gryczanego 100 g banana bez skórki 250 g twarogu chudego w kosce 50 g mąki owsianej 200 g gruszki aromat Sposób przygotowania: Żółtka oddzielić od białek. Białka ze szczyptą soli ubić na sztywną pianę. Żółtka utrzeć z miodem(...)puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, mąkę owsianą, aromat i twaróg. Całość dokładnie wymieszać. Następnie dodać pokrojoną w kostkę gruszkę - wymieszać. Na koniec dodać ubite białka - delikatnie wymieszać. Masę przelać do natłuszczonej formy. Piec przez 45 minut w 180 stopniach. Smacznego

bowl owsiane Smoothie bowl jaglane Breakfast bowl Śniadaniowy bowl z tofu i owocami leśnymi Bowl z grillowanym kurczakiem i awokado PRZEPIS NA OWSIANE SMOOTHIE BOWL Z GRUSZKĄ Składniki : 1 banan dojrzały 2 dojrzałe gruszki 1 szkl płatków owsianych górskich 2 szkl mleka 1 łyżeczka siemienia lnianego złotego borówki mrożone winogrona pomarańcza szczypta soli Jak zrobić owsiane smoothie bowl z gruszką(...)rondelku zagotowujemy mleko. Następnie dodajemy płatki owsiane i szczyptę soli. Potem gotujemy kilka minutek, wyłączamy grzanie i pod przykrywka zostawiamy do napęcznienia i przestygnięcia. Potem obranego banana oraz gruszki, owsiankę, len miksujemy, wlewamy do miseczek. Następnie posypujemy owocami. Artykuł Owsiane smoothie bowl z gruszką pochodzi z serwisu Dorota Smakuje życie

batoniki ciastka lody syropy miód mleko jogurty owocowe maślanka kefir strączki paluszki krabowe mięso w panierce wędliny wzbogacane skrobią Warzywa Owoce Orzechy i ziarna Inne ziemniaki bataty kukurydza buraki banany ananasy mango winogrona konfitury dżemy nerkowce pistacje ketchup sosy ocet balsamiczny produkty light nabiał bez laktozy koktajle alkoholowe Produkty zakazane na diecie ketogenicznej Należy jednak pamiętać, że z zasady, żaden(...)nabiału o wysokiej zawartości laktozy (kefir, maślanka, jogurt owocowy, itp.). Wykluczone z diety są także warzywa wysokoskrobiowe takie jak ziemniaki, bataty, buraki, kukurydza oraz owoce o wysokiej zawartości fruktozy (banany, mango, ananasy). Co jeść zamiast chleba na diecie keto? Na diecie ketogenicznej obowiązuje zakaz spożywania pieczywa na bazie zbóż. Z powodzeniem można jednak zaopatrzyć się lub przyrządzić samemu keto chleby