Składniki: ( na 1 porcję) 1 banan 200 ml kefiru 1 pęczek świeżej natki pietruszki 1 łyżka soku z cytryny Przygotowanie: Do miseczki włożyć banana, posiekana na drobno natkę, kefir, sok z cytryny. Miksować za pomocą blendera do otrzymania gładkiej masy. Smacznego :) czytaj dalej...