Smoothie z banana i mango.

Smoothie z banana i mango.

Owoce Bananowca Składniki : 1 dojrzały banan 1 dojrzałe mango 1 i 1/2 szklanki soku jabłkowego 1 łyżka soku z cytryny kilka kostek lodu Sposób wykonania :   B anana obierz ze skórki, pokrój w plasterki. Mango obierz, usuń pestkę , miąższ pokrój na kawałki. Banana, mango i pozostałe składniki zmiksuj w blenderze, aż powstanie gęsty napój. Rozlej do szklanek, podaj do picia.                              Życzę dużo zdrowia ... czytaj dalej...